Вопросы
Доброе время суток. Два дня назад, 26.11, мне исполнилось 16. Я ещё с раннего возраста сталкиваюсь с мыслями о своей ненужности и желании умереть. Я честно пытаюсь выбраться из этого, звоню в горячии телефонв поддержки, где меня просят обратиться за помощью. Я честно пытаюсь. Пытаюсь перестать доверять так легко и так глупо, найти людей, с которыми я могу быть не только "комфортной", сдерживающей себя, но хорошей подругой. Я постоянно слышу как родители друг другу жалуются на меня, а люди, кого я считаю близкими друзьями, говорят и ведут себя так, будто я только для проявления им комфорта. Я думаю покончить с собой 1.07. В тот же день по-моему времени, когда все узнали про смерть одного замечательного человека. простите..
Здравствуйте, Ксения!
Ваше обращение говорит о том, что сейчас Вас посещают мрачные мысли, но также Вы ищете способ справиться с ними. Обращаясь к нам в службу и рассказывая о своих переживаниях, Вы делаете шаг в верном направлении.
Из вашего обращения не ясны причины, которые приводят Вас к таким мрачным мыслям. Эмили, не забывайте, что всегда есть возможность разобраться в ситуации, которая может являться причиной подобных мыслей, чтобы найти действительно лучшее решение и, в последующем, выход из неё.
Также, хотелось отразить, что важно делиться своими переживаниями с близкими Вам людьми, чтобы не оставаться наедине с той болью, которую вы испытываете сейчас. Нужно давать выход эмоциям и чувствам, чтобы они не давили на Вас изнутри. Таким образом, Вы снизите не только остроту своих переживаний, но и начнете работать над сложившейся ситуацией и двигаться в сторону ее улучшения.
Вы пишите, что мысли о завершении жизни с раннего возраста, несмотря на это,несмотря на это, Вы продолжаете искать, от кого можно получить помощь и какая-то часть вас хочет жить.
Важно помнить, что всегда можно разобраться в сложившихся обстоятельствах и найти, подходящее Вам, решение. Человеку, который находится в трудной жизненной ситуации, бывает действительно сложно самостоятельно найти выход из нее, построить жизненную перспективу. В такой ситуации очень нужен профессиональный взгляд со стороны и живой диалог с психологом. При очном общении с психологом, Вы сможете поделиться своей ситуацией и переживаниями. Вас выслушают и услышат, помогут найти правильное решение. Обращение к психологу является конфиденциальным и не отразиться на Вашем обучении. Для начала, я могу Вам порекомендовать обратиться на телефон «Горячая линия» экстренной психологической помощи МЧС России (+7(495)989-50-50) и обсудить свои страхи обращения за очной помощью.
Рубрика "Вопрос психологу" предполагает один вопрос и один ответ, поэтому я предлагаю вам создать тему в рубрике "Личный кабинет" чтобы в режиме диалога обсудить все беспокоящие Вас чувства и переживания.
С уважением, консультант службы.