Поля, здравствуйте!

Из вашего обращения понятно, что сейчас вы проживаете сложный период своей жизни. Вам страшно за свою жизнь, так как вы не ощущаете опору в лице близких людей. Сейчас вам хочется плакать, как ребенку, и я предположу, что вы чувствуете себя беспомощной.

Но все же вы решили написать свое обращение сюда. Написали, что хотите жить счастливо. Это значит, что есть та ваша часть, которая надеется на помощь, хочет жить, реализовать себя в этом мире. Именно эта ваша часть написала обращение, и к ней я хочу обратиться.

Поля, я хочу вас подержать! Действительно, сложно проживать такие моменты, но вы боретесь за свою жизнь и реализацию своих желаний. Но такие состояния обычно имеют причину или физиологическую (сбились гормоны, например) или психологическую (конкретная ситуация или ряд ситуаций, которые невыносимы, и вызывают переживания и чувства, которые сложно прожить и выразить). И в одном, и в другом случае без поддержки специалиста справиться самостоятельно сложно. Поэтому я рекомендую вам обратиться на консультацию к психологу, психотерапевту или психиатру. Работа со специалистом поможет вам стабилизировать состояние, изучить корень ваших проблем и помочь с ними справиться. При желании вы можете открыть Личный кабинет на нашем сайте, чтобы продолжать работу с психологом в режиме анонимной переписки, которая будет доступна только вам и консультанту.

Также важно сейчас получить всю возможную поддержку и помощь. Подумайте, с кем вы можете поделиться своими чувствами и мыслями. Возможно, это ваши друзья или кто-то из родственников.

Иногда на жизненном пути каждому из нас может становиться тяжело, иногда просто невыносимо. Но пока есть возможность идти, пока есть возможность получить помощь, нужно цепляться за это. Вы не в безвыходной ситуации, вас окружают люди, готовые вам помочь, перед вами множество вариантов, как вы сами можете помочь себе.

Желаю вам сил и терпения в преодолении ваших жизненных трудностей!

Берегите себя!

С уважением, консультант службы.