Вопросы
Есть проблема не знаю как назвать, не знаю как разрешить! проявляется в каком-то непонятном угнетенно-подавленном состоянии, сопровождающимся апатией к окружающей среде, медлительности, рассеянности внимания, полной демотивации к работе, частной жизни, отстранении от социальных завоеваний. постоянно возникают какие-то непонятные для моего сознания беспричинные страхи и комплексы (страх допустить ошибку, чувство стыда перед людьми), сопровождающиеся неприятными психосоматическими реакциями (потемнение в глазах, учащённое сердцебиение, боль в груди и т.п.). Даже затрудняюсь сказать когда это появилось, раньше все было размерено и по распорядку - школа, институт, армия, возможно и были какие то предвестники но особого значения не придавал этому, списывая на индивидуальные особенности психики. да и никаких травм ни физических ни психических не получал. каких либо психотравмирующих событий в жизни тоже не было, по крайней мере мне так думается. ем, сплю хорошо. обращался к психологу, в результате разрешили ряд поверхностных вопросов(беспричинная плаксивость) до сути проблемы так и не добрались - я остался непонятым ею, думается из-за своего косноязычия не смог разъяснить суть проблемы. сложность положения заключается в том, что все эти проблемы накладывают серьезный отпечаток на профессиональную сферу. я даже не могу найти работу нормальную, потому что превратился в плохого работника. Чувствую себя как русская изба в зимнюю стужу в которой распахнуты все окна и двери - печь топится а тепла нет, все наружу уходит. Если есть возможности рассказать как от этого избавится - буду рад, либо подскажите, хотя бы, как называется эта проблема, либо где можно найти информацию по этому вопросу, чтобы мне можно было справиться с ней самостоятельно.
Наверно, очень неприятно находиться в состоянии, которое Вы описали. Вы даже посещали психолога, но «до сути проблемы так и не добрались». Причем, то, как Вы описываете свое состояние, напоминает обращение пациента к врачу. Есть жалобы на симптомы, причем ВЫ их формулируете, словно они исходят от «третьего лица». Вы просите хотя бы рассказать, как называется эта проблема, чтобы можно было бы «справиться самостоятельно». Антон, то, что Вы описали, может быть как причиной целого ряда недомоганий, так и иметь психосоматическую природу. Чтобы исключить возможность заболевания, желательно обратиться к врачу, пройти обследование, получить консультацию врача – психиатра. ***
________________________________________