Вопросы
Что мне делать? Я не могу ходить в школу. У меня нету мотивации. Я просто ничтожен. Я подвожу маму. Всех просто подвожу. Помогите мне прошу. Что мне сделать, что бы я ходил в школу. Я просто каждый день думаю о суициде. Мне очень плохо.
Здравствуйте, Стас. Вы пишите о некоторых сложностях отсутствия мотивации посещать школу. Вы чувствуете, будто подводите близких и не знаете как выйти из ситуации, задумываясь о суициде.
Стас, хочется поддержать Вас в том, что Вы решили написать на сайт. Это говорит о том, что Вы на пути к решению тревожащей Вас ситуации.
Рискну предположить, что Вы являетесь подростком, поскольку еще учитесь в школе. Подростковый возраст полон кризисов, в нем есть определенные периоды, в которых происходят разные явления, связанные с теми или иными изменениями. Так, Вы сейчас можете переживать подростковый кризис, для которого характерна трансформация личности на телесном и психическом уровнях. Это период перехода между детством и взрослостью считается нормальной кризисной ситуацией. Например, в период 12–14 лет "Я" подростка становится уязвимым. Подросток начинает искать своё отражение в глазах своих сверстников, внешнего окружения. Отношения с родителями могут претерпевать трудности, возникает недопонимание, агрессия. В личной жизни возникают трудности, переживать их сложнее, поскольку навык преодоления проблем не сформирован, а к родителям обращаться может быть страшно. Условно, это период время поиска себя, сложный эмоциональный процесс, необходимый для того, чтобы человек стал самостоятельной личностью, способной нести ответственность за свои поступки. Если говорить об отсутствии мотивации – на это могут быть свои причины – недопонимание с одноклассниками, нежелание выполнять домашнее задание и чувствовать себя в рамках. Так или иначе, о причинах Вы не упомянули, поэтому необходимо понять этот момент.
Сейчас, в ситуации, когда Вам трудно не оставайтесь один на один со своими мыслями. Хорошим решением будет постараться честно описать родителям происходящее и даже попросить о помощи и поддержке, ведь, возможно, то, что происходит сейчас – это некий период, который нужно преодолеть и выйти на новую ступень, в такой момент очень важно рядом иметь сильное плечо, на которое можно опереться. Если Вы поймёте, что больше не можете справляться с ситуацией, и Вам немедленно потребуется помощь психолога, рекомендую обратиться к нашим специалистам на горячую линию по телефону 8 800 2000 122 (для детей и подростков). Обращения анонимны и доступны круглосуточно. Также, стоит обратить свое внимание на то, что в каждой школе есть психолог, который поможет разобраться Вам в том, что Вас так беспокоит.
Надеюсь на скорейшее разрешение сложившейся ситуации. Берегите себя!
С Уважением, консультант службы.