Вопросы

Автор: Мика
14.12.2010 12:39
Тема не указана

мне 26, я бы хотела задать такой вопрос. Иногда мне да такой степени плохо бывает что хочеться умереть и не жить. Сейчас я встречаюсь с молодым человеком, иногда мысли о моем прошлом дают о себе знать. Мы ругаемься я его ревную, или злюсь, иногда истерика бывает! Что мне делать в таких критических ситуациях?  В последний раз когда  мне было было плохо хотела умереть из того что потеряю его! А в итоге у меня приступ почек случилься. Просто подскажите что мне делать или как себя воспитать, или какие советы мне предложите?!

Отвечает: Консультант службы
14.12.2010 12:39
Тема не указана
Здравствуйте, Мика!
Вы встречаетесь с молодым человеком, и Вас просто обуревают различные эмоции - ревность, злость, страх.  Иногда Вам бывает так плохо, что посещают мысли о смерти. Видимо, Вы даже пытались каким-то образом сдерживать и контролировать свои чувства и эмоции, и у Вас возникали проблемы со здоровьем.  Причем умом Вы понимаете, что причина Вашей проблемы кроется в Вашем прошлом. Оно каким-то образом довлеет, и мысли о нем не дают Вам покоя. Что это, остается только фантазировать - сложная жизненная ситуация, отношения с родителями, прежние отношения с молодыми людьми, травматический опыт.…   Очень важно снять напряжение, связанное с вашим прошлым, прибегнув к помощи психолога, а затем пробовать разобраться с тем, что происходит в отношениях.
Страх потерять молодого человека, ревность, агрессия- это чувства, которые нередки в начале налаживания отношений, «притирки» между двумя любящими людьми. Эти чувства можно и нужно проявлять, если они есть; иначе они разрушают нас и могут вызывать различные заболевания. Но есть общепринятые (в обществе) формы их выражения. Можно говорить о своих чувствах «я злюсь», «я обижена»; пользоваться фразами, начинающимися с «я…» или с «ты…», затем дожидаться ответа партнера, стараться избегать оскорблений и упреков, прислушиваться к своим переживаниям и делиться своими открытиями с психологом на очном приеме. ***