Здравствуйте Дина.

Для начала хочу отметить, что Вы очень смелая и благоразумная девушка! Вы большая молодец! Вы нашли в себе силы и решимость обратиться к нам за помощью. Это говорит о том, что Вы нацелены на решение своих проблем. Это по-настоящему благоразумный поступок. В своём обращении Вы пишите о том, что Вас уже не первый год преследует крайне удручающее состояние, проявляющееся в форме апатии, скверного настроения, ощущения отсутствия счастья. Однако, как мне кажется, в Вашем нынешнем обращении, также отчетливо прослеживается желание уйти от сложившейся ситуации. Ситуации кризиса, ситуации, которая для Вас несёт за собой печаль и психологическое страдание. Однако есть нюанс. Человеку тяжело уйти от проблемной ситуации, если нет хотя бы примерного направления, куда двигаться. Здесь важно обрести понимание, в каком направлении нужно двигаться. Конечно, если быть откровенным, то каждый из нас понимает, что любой человек хочет быть счастливым. Вы не исключение. И Вы имеете на это полное право! Однако, как двигаться к счастью, если не хватает сил даже на то, чтобы спланировать день текущий? Как вариант, можно пойти от противного. Судя по Вашим словам, состояние Ваше даёт о себе знать даже на физическом уровне. Вы обессилены. Буквально. Нужен ресурс. Нужны силы. Я говорю о физиологическом аспекте этого понятия. Микроэлементы, обеспечивающие нормальное функционирование центральной нервной системы выгорают и не успевают восстановиться. И, как следствие, наступает состояние, требующее медикаментозного вмешательства. Отсюда бессонница, апатия, отсутствие мотивации, навязчивые мысли и т.д. и т.п. Как было сказано в одном фильме – жизнь подобно ксерокопии, сделанной с дурной ксерокопии, которая, в свою очередь, тоже была сделана с дурной ксерокопии. В связи с этим хочу задать вопрос, проходили ли Вы обследование у невролога или врача-психотерапевта? Дело в том, что для того, чтобы навести порядок в душе, нужно привести в порядок тело. Физиологию. Настоятельно рекомендую проработать этот момент. Но, для начала поговорите со своими родителями, своими близкими, кто может оказать поддержку и помощь. Откровенно и честно расскажите им о том, что Вас беспокоит. Расскажите, что Вы переживаете. Поделитесь проблемами, своим состоянием. В ситуации, подобной Вашей, очень важно получить поддержку и понимание со стороны близких. Вообще, в сложной жизненной ситуации самое важное для человека, это не остаться в одиночестве.

Теперь об обращении к специалистам. Нужно ли к ним обращаться? Да, нужно. И начинать надо со специалистов медицинского профиля. Что для этого нужно? Рассказываю. Чтобы записаться на первичный приём к участковому врачу-психиатру или психотерапевту (медицинскому психологу), нужно обратиться в регистратуру ближайшего психоневрологического диспансера (по месту жительства). При обращении в медучреждение, нужно будет дать письменное согласие, а также предоставить паспорт и страховой медицинский полис. Также Вы можете обратиться к специалисту психологу в центр социальной поддержки населения Вашего города. Как правило, там тоже имеется штатный психолог, способный оказать психологическую помощь, причём бесплатно.

Также Вы можете разобрать Вашу проблему более детально с нашим специалистом дистанционно, но не в формате разового обращения, а сессионно, через личный кабинет. Для этого нужно зарегистрироваться на сайте, создать свой личный кабинет, и продолжить общение со специалистом в интерактивном формате для дальнейшей, индивидуальной работы. Кроме того Вы можете обратиться на телефон доверия нашей Службы +7 (495)989-50-50 (анонимно, бесплатно), где в режиме живого разговора есть возможность обсудить со специалистом беспокоящие вас вопросы. Звоните. Не медлите. В любое время. В вашей ситуации, полагаю, важно именно быть услышанной. Искренне желаю Вам благополучия.

С уважением, специалист службы.