Здравствуйте, Александр. Вы проходите лечение от депрессии и тревожного расстройства, в целом, все хорошо, но ужасные мысли лезут в голову. Вы не знаете, как с ними справиться, способы, которые применяете для помощи себе, не приносят желаемого результата. В такой ситуации важно искать возможность работать с психологом, обладающему компетенцией в вопросе ОКР, тревожных и фобических состояний. Пока вы ищете такую возможность, рекомендую вам для прочтения книгу "Грязные и скверные мысли. Контрастные навязчивости и как от них избавиться", автор:Алессандро Бартолетти.