Вопросы
Доброго времени суток.
Обучаюсь в ведомственном ВУЗе
Третий курс, предметы душат
Старая сессия совсем выводит из себя.
Не видел смысла ни в чём, пока не встретил по случайности девушку.
Исключительно Она дает мне немного сил держаться.
Но скоро будет зачёт без права на ошибку.
И вот думаю: 'уйти' или нет..?
Родители больше давят , чем мотивируют.
Думаю об этом уже очень давно.
Решил ожидать кульминационный момент. Когда уже не будет сил терпеть и я просто свихнусь окончательно.
Ведь я всего-навсего 'ещё один' человек. 1 из 150 млн в России и 1 из 7 млрд на планете. По сути, никому не будет важно то, что меня не станет кроме девушки и, в какой-то степени, родителям.
Может быть я ошибся в выборе своей профессии. Как по мне смерть - это избавление от всех бед. Всё утрачивает значение.
Обращался только к онлайн-психологам, да они говорят обратиться к психиатру.
А я физически выйти не могу, потому что я живу на территории ВУЗа.
И как бы идеально я не служил, все будут обострять внимание только на том, что у меня не получается: учёба.
С практикой (эмпирикой) у меня всё как по маслу, но чисто теория для меня это катализатор отвращения.
Здравствуйте, Виктор!
В своем обращении, вы упомянули о том, что испытываете трудности с учебой, что предметы наложились один на другой, которые вам нужно сдать. Могу только предположить, как вам сейчас непросто, возможно, вы испытываете чувство злости, агрессии к тем или иным предметам, а также усталости, апатии к сложившейся ситуации.
Вы пишите о том, что с практикой у вас все в порядке, но с теорией возникают сложности. Нравиться ли вам практическая сторона вашей профессии? Видите ли вы себя в ней, если отбросить отношение к теоретической составляющей? Нужно ли знание теории для дальнейшего профессионального развития? Есть ли у вас возможность подтянуть теоретическую часть? Есть ли у вас друзья, однокурсники, которые могли бы вам помочь при подготовке к тем или иным предметам? На которых вы могли бы опереться? Попробуйте для себя ответить на данные вопросы.
Для поддержания вашего эмоционального состояния вы можете воспользоваться медитацией, дыхательными техниками. Например, вы можете найти безопасное и комфортное для вас место, сесть или лечь в удобное положение, закрыть глаза и сосредоточиться на дыхании. Данную практику можно выполнять 5-10 минут в день.
Виктор, вы обращались на специализированный площадках к психологам в онлайн формате? Или это обращение через социальные сети? Чем они мотивировали обращения к психиатру? Проводили ли вам диагностику, на основании которой вам порекомендовали обратиться к данному специалисту?
Бывают ли у вас у вас выходные дни, когда вы можете выйти за пределы территории ВУЗа? Чтобы обратиться к специалисту в очном формате? Есть ли на территории вашего учебного заведения психолог, к которому вы могли бы обратиться за консультацией в очном формате?
К сожалению, в вашем обращении, недостаточно информации, чтобы провести более глубокий анализ вашей ситуации, так как данный формат "Вопрос к психологу" не предполагает взаимодействия в формате диалога. Рекомендую вам постараться обратиться к психологу в очном формат, чтобы вместе смогли исследовать вашу ситуацию и найти наиболее эффективные способы для ее разрешения.
Если вы чувствуете, что вам тяжело и требуются помощь и поддержка, то вы всегда можете позвонить по номеру телефона +7 (495) 989-50-50. Это телефон психологической службы, где вы сможете получить подробную консультацию и поддержку от специалиста, звонить можно в любое удобное для Вас время, он работает круглосуточно. Все анонимно и конфиденциально.
Пожалуйста, берегите себя, Виктор!
С уважением, специалист службы.