Вопросы
Я не могу побороться с мыслями о самоубийстве. Они появляются резко и каждым днем будто сильнее и сильнее затягивают меня. Я ненавижу себя, ненавижу внешность, характер, все абсолютно, когда мы ругаемся с моим мужем я во всем виню себя и думаю что лучше бы меня не было и я порчу ему жизнь. С самого детства я терплю унижения и избиения от моей матери, хотя всегда пыталась быть послушным ребёнком, чтоб мама меня наконец-то полюбила, а в ответ на это я получала оскорбления и самую любимую ее фразу «я тебя породила, я тебя и убью». Сейчас мне 21, у меня своя семья и я думала, что моя мать изменила свое отношение ко мне, но оказалось нет, узнала я от своего брата и других людей, что она до сих пор меня поливает грязью при других, хотя я совершенно ничего не сделала. С папой у меня хорошие отношения, он никогда меня не обижал, они в развелись с ней, когда мне было 9. Мысли о смерти появляются очень резко в моей голове , я начинаю себя ненавидеть за все, не хочется ничего в эти моменты, просто закрыть глаза и никогда не проснуться больше, либо просто выйти в окно. Наверно единственное почему я еще живу , потому что не хочу сделать больно папе. Муж может новую найдет и забудет обо мне со временем, но папа у меня очень мягкий и я боюсь за него. У меня есть родная сестра, у нас с ней один отец , но она всегда поддерживает маму, а папе пишет только когда деньги нужны, а он один сейчас совсем.
Здравствуйте, Елена. Из Вашего обращения я увидела информацию о том, что Вы переживаете тяжелый жизненный период, который приводит Вас к подавленности и суицидальным мыслям. Ваше угнетенное эмоциональное состояние связано не только с текущими проблемами, но и ситуациями, которые Вы переживали в недалеком прошлом.
Елена, хочу искренне Вас поддержать, Вы находитесь действительно в непростой ситуации, с которой можно и нужно работать. Отмечу, что у такого состояния могут быть разные причины, отследить которые сможет только специалист. В рамках данного формата консультирования сложно оценить Ваше состояние правильно. Также, к сожалению, Вы указали мало информации о себе. Для того чтобы начать работать над данной ситуацией, и для Вас и для специалиста важно определить источник проблемы, в какой момент появились подобные проявления и удавалось ли Вам ранее бороться с ними.
Для того чтобы диагностировать наличие или отсутствие какого-либо состояния необходима полноценная очная консультация психолога/психотерапевта/психиатра. Можно начать работу над сложившейся ситуацией только с психологом, но всё же важно получить консультацию у специалистов-медиков (психотерапевта или психиатра), чтобы оценить своё состояние комплексно.
Вы сделали верный шаг, обратившись в нашу службу, поскольку, таким образом, Вы уже начали путь к поиску решения проблемы. Не откладывайте визит к специалисту. Если Вы понимаете, что достигли критической точки и помощь Вам требуется немедленно, пожалуйста, обратитесь к нашим специалистам по телефону +7 495 989 50 50 обращения анонимны и доступны круглосуточно (или по любому другому доступному Вам телефону доверия).
Надеюсь на скорейшее разрешение сложившейся ситуации. Берегите себя!
С уважением, консультант службы.