Здравствуйте, Александра! Очень хочется вас поддержать, в вашем обращении много боли и разочарования. В детстве вы столкнулись с физическим и психологическим насилием в свою сторону, что оказало негативное влияние на формирование вас как личности, на вашу самооценку, самовосприятие. Вы длительное время пребываете в подавленном состоянии, переживаете отрицательные эмоции, кроме того, вы уже работали с психологом, и не увидели улучшений в своем самочувствии. Это заставляет вас думать, что выхода больше нет, что все бессмысленно и изменить ничего нельзя, нет сил, нет желания, нет возможностей. Александра, вы пережили непростое детство, и сейчас продолжаете подвергаться эмоциональному насилию со стороны мамы, все это сочетается с тем, что вы зависимы от нее финансово и не можете дистанцироваться, чтобы сосредоточиться на своем восстановлении.

В настоящее время в поле трудоустройства очень много свободных вакансий, тем более у вас есть высшее образование, это заметно повысит ваши шансы перед работодателем, даже наличие опыта не всегда обязательно. Шаг к поиску работы будет непростым, ведь вы уже делали попытки и сталкивались с отказами, но он просто необходим для того, чтобы обеспечить себе возможность дистанцироваться от семьи и сконцентрироваться на своем состоянии. Параллельно с поиском работы вы можете обратиться к психотерапевту, ведь те травмы, которые были нанесены вам в детстве, невозможно проработать самостоятельно. Психотерапевт поможет вам минимизировать отрицательные эффекты, которые возникают в подобных ситуациях, поможет вам адаптироваться в обществе, найти ресурсы для того, чтобы начать что-то менять. Вы написали о том, что уже ходили год и безрезультатно. Александра, подходы в психотерапии многочисленны, как и личности психотерапевтов. То, что вам не помогла работа с одним или несколькими специалистами, не значит, что все было зря. Вероятно, подобранный план работы был неэффективным, и следует обратиться к другому специалисту. Вам сейчас важно не оставаться наедине с собой, а обратиться за помощью, чтобы вас могли выслушать, чтобы вы могли поделиться своими переживаниями, услышали мнение со стороны и наметили шаги для улучшения своего состояния. Вы можете получить бесплатную психотерапевтическую помощь в поликлиниках, также существует множество организаций, оказывающих бесплатную психологическую помощь как очно, так и в интернете. Например, crisiscenter.ru. У нас сайте вы можете создать тему в личном кабинете для диалога со специалистом. Или позвонить нам на номер +7 (495) 989-50-50 (бесплатно, круглосуточно, анонимно), если вы вдруг почувствуете необходимость поделиться своими переживаниями, эмоциями и получить быстрый ответ и поддержку.

С уважением, консультант службы.