Вопросы
Здравствуйте. Проблема не у меня, но у парня.
Мы с ним встречаемся несколько месяцев. Но после того что произошло с ним в детстве он постоянно чувствует подавленность, планы на суицид, выгорание. Это у него было продолжительное время, но осмелился сказать лишь месяц назад. Его вся семья бьет и издевается над ним, а он ничего не может сделать в ответ так как его вырастили добрым и зашуганным. С каждым днём ему становится хуже так как часто испытывает выгорание, подавленность, страх и смерть для него кажется единственным выходом. Шансов на психолога нет тк: нет денег(мы оба несовершеннолетние и времени на подработку нет), его родителям всё равно, а мои настроены к нему скептически. Я пыталась ему помочь смотря на советы, но ничто уже не помогает. Что мне делать и какие советы можете дать?
Здравствуйте, Яна. Вы хотите помочь своему молодому человеку, так как его состояние из-за постоянного физического и эмоционального насилия с каждым днем становится все сложнее. Насколько я поняла, Вы много думаете об этой ситуации, Вам хочется быстрее сделать что-нибудь, чтобы все наладилось, вернуть себе точку опоры. Мне видится два направления, в которых Вы можете действовать в этой ситуации: это помощь себе и помощь Вашему парню.
Прежде всего, Вам необходимо обратить внимание на свое состояние. Для того, чтобы кому-то помочь, нужен внутренний ресурс. Пока Вы не позаботитесь о себе, своем состоянии и своих эмоциях, оказать это помощь будет очень затруднительно. Поэтому Вам необходимо уделить больше времени себе, своему состоянию и эмоциям. Помните, что все эмоции так или иначе должны быть прожиты, выражены каким-либо образом. Не вините себя в том, что чувствуете и о чем думаете.
Ваш парень переживает непростой период в своей жизни. Боль и бессилие, которые он испытывает, ввергают его в колесо негативных переживаний. Важно вовремя вырваться из этого круга, понять, что его жизнь в его руках, в его силах все изменить. Обдумайте возможность обратиться в полицию или социальную службу, а так же в поликлинику по месту жительства для консультации с психологом (его вы также можете найти в учебном заведении, в котором обучаетесь).
С Вашей стороны Вы можете приложить усилия, чтобы наладить диалог между Вами, постараться донести свои чувства и предложить ему разделить свою боль с Вами. Спросите его, чем Вы можете ему помочь. Это будет уважительно по отношению к его чувствам и переживаниям. Иногда человеку достаточно просто знать, что рядом есть близкий, который подставит плечо в нужный момент. Предложите обратиться к специалисту, если в этом есть необходимость, например, написать обращение на наш сайт. Будьте готовы к тому, что можете столкнуться с его негативными эмоциями, еще дистанцированием от Вас, так как это нормальная реакция в такой ситуации, и здесь нет Вашей вины. Я желаю Вам сил, чтобы справиться со всем этим.
С уважением, консультант службы.