Вопросы
Здравствуйте! У меня возникла следующая проблема: любимый человек думает о суициде. Парень 22 лет. Эти мысли стали посещать его после того, как он попал в армию. До армии он любил жизнь, был увлечен спортом, работой, проводил со мной время и т.д. К сожалению, в армии он попал в часть, где процветает дедовщина и полный беспредел. По его словам, там применяли физическое и моральное насилие, там у него обострились все его заболевания и он уже в общей сумме несколько месяцев лежит в госпитале (хотя в армии всего около 4). На всего жалобы ему отвечают: "Будешь жаловаться – выпишем". Так вот, я изложила краткую суть того, почему его посещают суицидальные мысли. А они его посещают уже пару месяцев. Я не знаю, что делать. Я как могу подбадриваю, но он говорит, что ему это не помогает. Ему каждый день уже месяц снится, что он совершает суицид. Он похудел там на 25 кг. Мне очень страшно. Там нет возможности обратиться к психологу, так как там просто всем плевать. Пожалуйста, помогите, как ему помочь на расстоянии? Я даже не могу приехать к нему, так как официально я ему никто. Я не могу сама жить спокойно из-за этого страха, мне психотерапевт поставил тревожно-депрессивное расстройство. Спасибо заранее за ответ!
Здравствуйте, София!
Вы сильно переживаете за своего молодого человека, которому, с Ваших слов, трудно адаптироваться к армейским условиям.
София, помощь другому человеку несомненно вызывает уважение, но важно различать помощь и спасательство. Помощь – это поддержка словом, делом, советом. Спасать - это значит делать большую часть за спасаемого, жертвуя своим здоровьем, временем, финансами или чем-то другим. И здесь важно напомнить, что принимать решения за другого взрослого или изменять его поведение, Вы не можете, даже если это дорогой для вас человек.
В описанной Вами ситуации, как мне кажется, больше спасательства, о чём свидетельствует приобретенное Вами тревожно-депрессивное расстройство. Это сигнал о том, что в первую очередь Вам стоит позаботиться о себе: найти ресурсы, опору, поддержку в лице близкого окружения и помогающих специалистов. Это позволит стабилизировать своё психоэмоциональное состояние, только тогда, Вы сможете быть эффективной при оказании помощи другому. Обращаю внимание, что в любое время суток можно обращаться за дистанционной психологической поддержкой на телефон доверия нашей службы +7 (495) 989-50-50.
Теперь давайте посмотрим, чем действительно можно помочь молодому человеку. Важно интересоваться его делами, чувствами; слушать то, чем он хочет поделиться, психологически поддерживать его; подчёркивать значимость этого человека в вашей жизни; подчёркивать позитивные личностные качества; обсуждать возможности; поощрять конструктивные (жизнеутверждающие) шаги, которые человек предпринимает, чтобы решить возникшие проблемы.
Важно сориентировать своего парня в том, что в лечебном учреждении можно запросить консультацию психиатра и сообщить специалисту о своём актуальном состоянии.
Также в госпитале всегда есть ответственное лицо, которое уполномочено содействовать военнослужащим, находящимся на лечении, в решении проблемных вопросов, связанных со службой в армии. Уту информацию можно получить у медицинского персонала.
Кроме того открыта «горячая линия» Министерства обороны РФ по проблемным вопросам на службе 8 (800) 737 77 37 (круглосуточно, бесплатно), «горячая линия» военной прокуратуры 7 (495) 693-64-17 (звонок по тарифам оператора связи).
Если в подразделении есть грубые нарушения воинской дисциплины, мешающие прохождению службы военнослужащему срочной службы, можно обращаться на официальные каналы, указанные выше, с целью получения профессиональных консультаций и юридической помощи. Дистанционную психологическую помощь молодой человек также может получить, позвонив на любой доступный телефон доверия или на телефон психологической помощи нашей службы.
София, со своей стороны Вы можете поддержать молодого человека, напомнив ему, что человек сильнее обстоятельств. Важно оставаться в активной жизненной позиции, что помогает справляться с трудными ситуациями. Именно конструктивные решения обогащают жизненный опыт, позволяют человеку личностно расти.
С уважением, консультант службы.