Здравствуйте, Алина!

В Вашем обращении чувствуется много боли и отчаяния. Мне очень жаль, что Вы переживаете жизненные сложности, которые видятся Вам невыносимыми и непреодолимыми. Как Вы сообщаете, что Вы проживаете утрату близкого человека, нет желание делать что-либо ,появились тревожные мысли и двигаться дальше. Я хочу поддержать Вас в стремлении найти помощь. Очень ценно и важно, что Вы обратили внимание на Ваше тяжелое психоэмоциональное состояние и решились обратиться за помощью.

Могу допустить, что Вы испытываете чувство безвыходности, потери смысла Вашей жизни. В такой непростой период важно не оставаться один на один в таком тяжелом состоянии. Очень часто, попадая в сложную ситуацию, нам кажется, что нас никто не понимает и боимся, что нам откажут в помощи. Подумайте, может ли Вас поддержать кто-то из близких (семья, друзья, одноклассники). В большинстве случаев, оказывается, что близкие даже не догадываются о глубине наших переживаний, т.к. привыкли выражать эмоции по-своему так, как они умеют, или погружены в свои личные трудности. В любом случае, поддержка значимых людей может стать ощутимым ресурсом, рассмотрите возможность его использовать

Алина, что-то происходит в Вашей жизни, что Вам сложно нести в себе. К сожалению, Вы ничего не написали о себе о том, с чем Вам пришлось столкнуться и сколько Вам лет. Настоятельно рекомендую Вам обратиться к психологу онлайн или очно. Он поможет глубоко разобраться в Вашей ситуации. Вы получите ту поддержку и опору, которые Вам необходимы. Если в какой-то момент Вы поймёте, что достигли критической точки и помощь Вам требуется немедленно, я Вам настоятельно рекомендую, обратиться к нашим специалистам по телефону +7 (495) 989-50-50 (обращения анонимны и доступны круглосуточно), 8-499-791-20-50; 8495-637-70-70 - по этим номерам можно обратиться, чтобы обсудить вероятность депрессии, пути её преодоления. Здесь так же можно обсудить суицидальные мысли (на которые намекает тема Вашего письма, об этом не узнает никто, кроме специалистов). Также Вы можете открыть тему в Личном кабинете на нашем сайте и начать диалог со специалистом.

Помните, Вы не одиноки! Ваша жизнь – это большая ценность. Трудности, возникающие на пути, временные, Вы обязательно с ними справитесь. Алина, Ваша жизнь очень ценна и важна для Ваших близких и родных

Берегите себя! Не откладывайте свой звонок!

С уважением, консультант службы.