Здравствуйте, Алиса!

Тебе сейчас непросто. Переход из одной школы в другую и адаптация в новой , -это действительно напряжённая ситуация. Новые одноклассники, новые учителя, другие требования, новый распорядок - все это может вызывать стресс. Но это преодолимо.

Помни, что все люди разные, и тебе может потребоваться время, чтобы

найти новых друзей. Не стоит отчаиваться и думать, что ты никому не нужна

Оставайся собой, помни про старых друзей. Даже если вы не можете видеться так часто, как раньше, точно сможете поддерживать связь через интернет

или по телефону.

Новая школа – это ещё возможность начать все с чистого листа. Ты можешь выбрать новые увлечения, попробовать себя в новых сферах деятельности и открыть для себя новые интересы. Также, стоит попробовать себя в интересующих секциях, кружках. Там можно найти единомышленников и завести новые знакомства.

Не менее важно – помнить о своих старых добрых привычках. Продолжай заниматься тем, что тебе нравится, и не позволяй новым обстоятельствам изменить тебя.

Также, хочу обратить твое внимание на то, что различные самоповреждения это не лучший способ решения проблемы, уверена, ты и сама это чувствуешь.

В такой ситуации хочу порекомендовать обратится к специалисту социального центра по месту жительства, где можно получить профессиональную консультацию бесплатно и анонимно.

Помни, что ты можешь справиться с возникшими трудностями, если продолжишь работу вместе с понимающим и поддерживающим тебя взрослым. Успехов тебе на этом пути.

С уважением, специалист службы.