Здравствуйте, Илья!

У вас есть любимая девушка, которая дарила чувство поддержки, безопасности и понимания. И сейчас, в ее жизни наступил непростой период, из-за чего все стало не так, как было раньше. Могу ли я предположить, что это событие "выбило почву у вас из под ног" и теперь вы не знаете, что делать дальше?

Илья, жизнь каждого из нас наполнена чередами взлетов и падений. И я искренне рада, что в вашей жизни есть такой человек, который любит вас, понимает и принимает. С одной стороны, поддерживать отношения на расстоянии - трудно, с другой стороны - вы больше можете ценить те моменты, которые проводите вместе. В любых отношениях есть свои нюансы, главное - это работать над ними. Ведь любые отношения - это работа обоих партнеров. Они готовы слушать друг друга, быть рядом, поддерживать, давать чувство безопасности, уверенности, стараться слушать и слушать другого. Мы проходим вместе через череду приятных событий, но также и готовы помочь в трудной ситуации. Иногда мы можем уставать от этого, чувствовать упадок сил, особенно, когда партнеру плохо. Но тем и проверяются настоящие отношения, когда, не сдавшись под чередой неприятностей, вы помогаете себе и партнеру преодолеть любые невзгоды.

Илья, то, что вы чувствуете тоску по ней - это нормально. Насколько я могу судить, вы достаточно давно состоите в отношениях, первая влюбленность могла пройти, и сейчас может приступить настоящая проверка чувств. Когда мимолетное, легкое состояние утихает, первый флер эмоций затухает, мы начинаем более ясно видеть партнера, его достоинства, недостатки, принимаем их. Тогда мы можем говорить о более серьезных чувствах и намерениях.

Я понимаю, что вам сейчас очень непросто, перестать ощущать привычную опору и поддержку может быть весьма болезненно. Но, Илья, возможно теперь ваш черед быть тем, кто подставит плечо в трудную минуту? Вы говорите, что ваша девушка выгорела. Имеется ли у вас представление, с чем это может быть связано? Может, что-то произошло в ее семье, друзьями, в школе или другом учебное учреждении? Какая поддержка ей необходима в данный момент? Даже находясь на расстоянии, нас может греть осознание того, что мы не одни проходим через это что всегда можем, если не встретиться, то поговорить поделиться своими переживаниями с кем-то. Попробуйте, если чувствуете в себе готовность и желание, спросить о том, как вы можете ее поддержать, чтобы она чувствовала себя лучше?

Выгорание происходит непросто так, как правило это предшествуют длительные стрессовые события, которые потихоньку изматывают человека как физически, так и эмоционально. Человек тратит на борьбу, на преодоление трудностей свою энергию, и если он в этот момент не заботится о себе или ему не хватает тех сил, что у него есть, или они не успевают полностью восстановиться, то человек потихоньку устает все сильнее и сильнее, пока в один момент не заметит, что он уже ничего не хочет. Качественный сон, отдых, еда, снижение нагрузки - одни из тех вещей, которые могут помочь постепенно восстановить то, что было потрачено. Этот процесс не быстрый, он требует времени и, желательно регулярного, восполнения сил. И иногда человек может уставать ждать, не наблюдая быстрых результатов.

Илья, подумайте о том, чего вы хотите, как вы можете поддержать близкого вам человека. В жизни каждого из нас случаются трудные временами, главное то, как мы с ними справляемся. Мы можем уходить от них, можем стараться активно решать эту проблему, можем переосмысливать это. Как вы считаете, Илья, как будет лучше именно для вас?

С уважением, Полина