Вопросы
Здравствуйте, я Ева и мне 13 я чувствую себя крайне несчастно, недавно меня бросила моя компания и постепенно от меня начали уходить все друзья, я осталась совсем одна. Меня начали задирать в школе из за того что эта компания пустила про меня слухи.
В моей жизни нет ничего положительного , все дни абсолютно идентичны, дом, школа, дом. Я просто не вижу смысла в своей жизни
Пожалуйста помогите найти себя, не пытаться подстраиваться под кого то и найти настоящих друзей
Здравствуйте, Ева.
Вы находитесь в подавленном состоянии из-за трудностей в выстраивании взаимоотношений со своим школьным окружением, и Вы не видите для себя перспектив, чтобы изменить жизнь, которая не приносит Вам удовлетворения.
Ева, из Вашего обращения можно понять, что Вы сейчас переживаете непростой для себя период. Конфликты со своими знакомыми и друзьями, и неспокойная обстановка в месте, где Вы вынуждены учиться, может действительно оказывать сильное эмоционально давление и заставлять находиться в постоянном стрессе. И в данном случае Вы правильно поступили, что решились рассказать о своих переживаниях и ищете варианты, как Вам действовать дальше.
Прежде всего, подумайте о том, что какими бы тяжёлыми для Вас не были текущие обстоятельства, они не продлятся вечно. Со временем Вы будете взрослеть и у Вас будет появляться все больше возможностей для своей самореализации и самостоятельности. Вероятно, что в будущем, если приложить достаточные усилия, Вы сможете найти для себя возможность изменить текущие жизненные условия и добиться того, что Вам необходимо для счастливой и полноценной жизни.
На данный момент, чтобы найти в себе силы, противостоять повседневным трудностям, Вы можете попытаться найти или поставить себе какую-то цель в жизни. Наличие цели позволит придать смысла происходящим с Вами событиям и задействовать свои внутренние ресурсы. Подумайте о том, чего бы Вы хотели добиться или изменить в своей жизни, какие шаги для этого необходимо предпринять и сколько времени для этого Вам потребуется? Например, если Вы хотите найти для себя новых друзей, то подумайте каким образом Вы могли бы расширить привычный круг общения, какими интересными качествами или достижениями Вы могли бы привлекать других людей и как научиться выстраивать общение. Вы можете поставить перед собой любую цель, которая будет Вам интересна и позволит самореализовать себя.
Ева, если на данный момент Вы чувствуете, что Вам становится все труднее справляться со своим состоянием, и Вам нужна поддержка, то Вы можете попробовать позвонить на Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей по номеру 8-800-2000-122.
С уважением, Дмитрий С.