Здравствуйте, Даня! Я вижу, что вас тревожит возможная угроза от некой толпы людей, а также вы переживаете из-за того, что ваш давний друг пользуется вами в своих целях. Обе проблемы действительно очень энергозатратны для внутреннего состояния человека: тяжело осознавать, что некогда близкий друг стал принимать свойственную вам доброту за слабость, а жизнь в страхе, что кто-то может причинить физический вред за какой-либо поступок может лишать способности здраво оценивать собственные действия, не давать возможности «дышать полной грудью» и получать удовольствие от жизни.

Даня, ваша доброта не является слабостью, ей нельзя пользоваться – пользуются отсутствием личных границ или сложностями их понимания/отстаивания. Доброту и слабость вообще стоит рассматривать как два параллельных понятия – они есть, но они не пересекаются. Доброта – это созидательное, конструктивное взаимодействие, а слабость – это мягкое, уступчивое, лояльное отношение к агрессии/наглости. Ваше доброе отношение к кому-либо должно заканчиваться там, где человек переступает границы дозволенного вами – в просьбах, в поведении, в общении и т.п. Важно научиться дать отпор, обозначить и защитить свои границы. Ваш друг, который, по-видимому, почувствовал вседозволенность и безнаказанность по отношению к вам, вряд ли прекратит свое потребительское отношение даже после того, как вы четко скажите «нет», вероятно, как друг вы станете ему неинтересны, ведь от вас нельзя будет получить то, что ему захочется. Я не совсем поняла в вашем обращении про угрозу от толпы людей, связано ли это как-то с вашим другом и нежеланием ему потакать. В любому случае, вы не должны ничего делать против своей воли, а если есть какая-то реальная угроза конфликта, необходимо сообщить об этом родным (им необходимо владеть информацией, если вдруг вы не выйдете на связь или физически пострадаете), по возможности также сообщить в полицию об угрозах, если они присутствуют (можно записать их на телефон, сделать скриншоты переписок и т.п.). К сожалению, из-за недостатка информации мне сложно дать более конкретный ответ, но вы можете создать в личном кабинете на нашем сайте тему, где в письменном диалоге с психологом сможете разобрать ваши тревоги и переживания, а также наметить возможные варианты для проработки своих личных границ. Помимо этого, у нас есть телефон экстренной психологической помощи +7 (495) 989-50-50, по которому вам также окажут возможную психологическую помощь.

С уважением, консультант службы.