Здравствуйте, Ксюша!

Вы пережили непростой период, борьба с онкологией, лечение, тяжелая химеотерапия. И вы, как я предполагаю, справились с этим, смогли преодолеть те трудности, что возникли у вас на пути.

Ксюша, это большая победа! Наверное, это было очень сложно, однако вы боролись, рядом, наверное, были близкие люди, которые вас поддерживали, мама, которая ухаживала за вами в таком состоянии. Разве это не является доказательством для вас самой, что чтобы ни происходило в вашей жизни, какие трудности бы не вставали у вас на пути, вы достаточно сильны духом, чтобы справиться с любыми невзгодами.

Жизнь каждого из нас наполнена радостными и не очень событиями, неудачами и достижениями. И важно, какие именно моменты мы замечаем. Ксюша, какие хорошие события были в вашей жизни, какие оставили после себя приятные воспоминания, может были какие-то эпизоды, когда вы думали «как вам повезло» или «вот это удача»? Попробуйте вспомнить их и записать в отдельную тетрадь или блокнот. Если сейчас трудно вспомнить, возможно фотографии помогут оживить те радостные события? Улыбка вашего ребенка, вкусный прием пищи, хорошая погода за окном – наша жизнь наполнена приятными моментами, которые могут привносить в наш мир что-то хорошее каждый день.

Иногда мы начинаем тонуть в наших мыслях и кажется, что весь мир против нас, и в такие моменты нам бывает трудно разглядеть, увидеть другие пути, другую сторону события. Может оказаться, что эти причины никак с нами не связаны. Не работающий в больнице интернет, из-за которого не получилось взять электронный талон – ошибка тех людей, которые обслуживают данную больницу. То, что ваш муж выбрал вас – его решение, он взрослый и сознательный человек, чтобы самостоятельно принимать такие поступки. 

Скажите, Ксюша, если вы чувствуете загруженность и усталость, может ли муж, кто-то из членов семьи, родственников, друзей вам помочь и немного разгрузить вас?

Ксюша, я понимаю, что вам сейчас может быть тяжело, может быть страшно из-за того, что вдруг вы позволите себе отдохнуть, порадоваться, побыть счастливой и сразу произойдет что-то нехорошее. Мы никогда не знаем, что подготовила для нас жизнь в будущем, у нас есть только прошлое, которое дает нам опыт, воспоминания, и настоящее, где мы живем здесь и сейчас. И как жить это настоящее – выбор за вами. 

Если вам трудно справиться со страхом, вы можете записаться к психологу на очную консультацию, с которым сможете более углубленно проработать беспокоящие вас моменты, или обратиться на наш телефон психологической поддержки, указанный на сайте, где в формате живого общения сможете поделиться теми чувствами, которые могут охватывать вас.

Ксюша, каждый достоин того, чтобы быть счастливым, и имеет на это полное право. Не отказывайтесь от своего счастья, от того хорошего, что может преподнести вам жизнь.

С уважением, Полина