Здравствуйте, Леня.
Пережить потерю мамы в 16 лет очень тяжело. Вы испытываете боль и переживаете горе. И отключить эти чувства невозможно, через них надо пройти, чтобы сохранить в сердце доброе теплое воспоминание о самом близком человеке. Это воспоминание даст вам  силы жить дальше самому. Каждый человек рано или поздно теряет своих родителей. И именно в этот момент мы по-настоящему становимся взрослыми.

Пережить утрату вам сможет помочь общение с другими людьми, готовыми просто побыть с вами рядом. Не стесняйтесь обратиться за такой помощью, даже если она кажется вам бессмысленной. Везде есть люди, которые хотят поддержать человека в трудную минуту. Это могут быть одноклассники, учителя в школе, школьный психолог или психолог в ЦСО (центре социального обслуживания) по месту вашего жительства. Если вы живете в Москве, то вы можете обратиться за помощью в Московскую психологическую помощь населению – она бесплатная. Или позвонить на телефон доверия нам или вашего города.

Мужества вам и терпения,
С уважением, Ирина Шувалова