Вопросы
здравствуйте. мне 18 лет. мне иногда кажется, что я периодически живу в каком-то придуманном мире, практически идеальном. как очень правильно показал результат теста Люшера - "хочу спастись бегством в иллюзорный искусственный мир, в котором вещи больше приближаются к тому, какими бы я хотела их видеть". это происходит вследствие моей большой впечатлительности, ранимости, постоянных разочарований и, возможно, депрессий вперемежку с эйфориями, приводящими снова к еще большим депрессиям. Я очень много думаю, мне все говорят, что даже слишком много. Чтобы не было больно, я создаю вокруг себя сказку, в которой считаю, что смогу, вернее, ДОЛЖНА и смогу даже в веках остаться (и соответственно требую от себя каких-то действий, чтобы остаться в веках; когда же я не могу ничего для этого сделать, чувствую бессилие и столкновение с самой собой, одна часть меня говорит мне, какое я ничтожество, а другая находит оправдание своему бессилию). у меня случаются "прозрения" во время депрессий, но, к сожалению, тогда я не только понимаю, что я живу в придуманном мире, но и во всем себя обвиняю, чувствую свою полную несостоятельность и то, что никогда уже ничего в жизни не достигну, а буду сидеть, скомкавшись и забившись в угол жизни. мне кажется, что иногда я живу и в реальном мире, когда нет ни каких-то безумных идей того, что я обязана остаться в веках и что у меня есть для этого способности, ни желания этого; когда просто обычно живу, как все люди, ем-сплю-хожу на учебу-общаюсь. раньше я писала стихи и прозу, что-то из этого публиковали, а теперь я даже написать ничего не могу, и от этого чувствую еще большую свою беспомощность, никчемность и ничтожество. Сейчас я даже не знаю, как сформулировать вопрос по этой проблеме, потому что внутри меня он не сформулирован, даже письмо это написано очень сумбурно и непонятно; и все это бродит во мне в виде каких-то эмоций и переживаний, местами как будто дрелью вгрызающихся в мою душу и не дающих успокоиться ни мыслям, ни как будто воспаляющейся душе. и на данный момент, наверное, это письмо - уже просто крик отчаяния и боли, как будто перед тем как уйти под воду, где тебя накроет льдина...
Ваше письмо обращает на себя внимание даже тем, какой ник Вы выбрали для себя. Вы находитесь в сложной ситуации, из которой не знаете выхода и даже не можете сформулировать, в чем именно хотите получить помощь. Все так запутанно. С одной стороны Вы живете в реальном мире: едите-спите-ходите на учебу-общаетесь. С другой - постоянно стремитесь ускользнуть из него, такого неидеального, в свой придуманный мир, где все иначе - так, как Вам нужно...Вы говорите, что Вас не оставляет идея "остаться в веках". Не совсем понятно, что Вы вкладываете в эти слова, но я позволю себе сделать предположение. Возможно, за этим стоит желание найти уникальный смысл своей жизни, в общем свойственный каждому мыслящему человеку? Вопрос в том, можно ли его отыскать исключительно мыслительным путем или нужно подключить что-то еще, без чего это размышление может оказаться бесплодным? Вероятно, по этой причине и произошло своеобраное зацикливание на попытке обдумать все и прийти к ответу.
Вы также упоминаете много проблемных тем: свою большую впечатлительность, и как следствие - ранимость, склонность к разочарованиям (видимо вследствие больших ожиданий от себя), несостоятельность, периодическое возникновение депрессивного настроения. Все это наводит на мысль о разрыве между "Могу" и "Должен", который часто приводит к подобным внутриличностным конфликтам.
Лучший выход, который можно предложить из этой ситуации - начать обсуждать все свои темы с психологом на очном приеме. Поиск ответов на эти вопросы совместно со специалистом будет более продуктивным и поможет Вам определиться в своих приоритетах и выстроить новые отншения с самой собой.
С уважением, INsight.