Вопросы
Объясните мне хоть вы, мне очень тяжело, объясните мне почему со мной в жизни происходит одни лишь неудачи? Почему мне кажется что в этой жизни я никому не нужен? Хотя у меня есть родители, но кроме их, я вообще никому не нужен, я что только не делал, я и ходил на приёмы к врачу и пробовал найти себя в каких либо хобби, пробовал разные виды спорта, я ничего не понимаю что я делаю в этой жизни не так? Если вы не поняли меня, то поясню. Я ребенок, мне 13 лет, но по моему биологическому развитию мне лет 16-19, так же и по голосу и росту и именно из за этого мне тяжело. Я не умею ценить себя, я псих. Я просто псих, не подумайте что я в панике или прочей нечисти, нет, у меня диагноз "Психически больной" Я учусь индивидуально от класса, я могу запросто убить человека голыми руками если меня вывести из себя, так еще и в подарок я не только псих, но еще и эпилепсик, мое тело вызывает у меня желание покончить с собой, прямо как моя сестра в 2019 году, только ей было 22 года, а мне на тот момент всего 9, поймите меня, мне тяжело и очень сильно хочется умереть, мне противопоказан любой вид спорта, мне нельзя учиться с классом потому что я могу сделать то, чего я не смогу оправдать в участке, мне нельзя есть определённые продукты, мне вообще ничего практически нельзя, я ничего не могу с собой поделать, мое тело... Оно уродливо и не только это, это моя самооценка низкая и из за этого я и хочу себя просто убить, я все понимаю что со мной и я хочу изменить себя, но мне противопоказано просто, просто нельзя и все. Скажите мне или объясните что я должен сделать что мы моя жизнь вернула те краски, что были у меня 4 года назад
Здравствуйте, Дмитрий. Вашем обращении я увидела информацию о том, что сейчас Вы проживаете не самые простые времена. Вы пережили довольно непростой опыт и столкнулись с определённым эмоциональным состоянием, которое влияет на качество Вашей жизни.
Дмитрий, позвольте искренне Вас поддержать, Вы действительно находитесь в состоянии, с которым можно и нужно работать. Бывают такие состояния, при которых мы фокусируемся только на плохих аспектах жизни, а увидеть какие-то позитивные моменты самостоятельно становится практически невозможно. Отмечу, что у такого состояния могут быть разные причины, отследить которые сможет только специалист. В рамках данного формата консультирования сложно оценить Ваше состояние правильно. Но одно можно сказать точно, в такой ситуации просто необходима помощь и поддержка со стороны.
Для того чтобы диагностировать наличие или отсутствие какого-либо состояния необходима полноценная очная консультация психолога/психотерапевта/психиатра. Можно начать работу над сложившейся ситуацией только с психологом, но всё же важно получить консультацию у специалистов-медиков (психотерапевта или психиатра), чтобы оценить своё состояние комплексно, т.к., например, гормоны могут очень сильно влиять на наш эмоциональный фон, а отследить данную взаимосвязь (физического и психологического состояния) и назначить терапию в случае необходимости сможет только человек с медицинским образованием.
В сложившейся ситуации очень трудно помочь себе самостоятельно, столкнувшись с подобным состоянием очень важно не «терпеть», а сразу идти за профессиональной помощью. Поэтому, не стоит оттягивать момент обращения к специалисту, но, если в Вашем окружении нет тех людей, которым Вы могли бы доверить свои переживания, а к специалисту на данный момент (по какой-либо причине) Вы попасть не можете, я хотела бы порекомендовать Вам завести дневник, в котором Вы будете описывать все те эмоции, которыми хотели бы поделиться - честно, не подбирая «правильных слов», так, как чувствуете. В дальнейшем очень полезно перечитывать и анализировать то, как на Вас влияют те или иные ситуации и какие способы разрешения были удачными.
Если в какой-то момент Вы поймёте, что достигли критической точки и помощь Вам требуется немедленно, пожалуйста, обратитесь за помощью на Единый Общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей 8 800 2000 122 (звонок бесплатный и анонимный). Также для того, чтобы начать работу со специалистом прямо сейчас, Вы можете создать обращение на нашем сайте в разделе «Личный кабинет». Так, в формате обмена сообщениями со специалистом, Вы сможете приблизиться к пониманию некоторых особенностей Вашего состояния. Берегите себя!
С уважением, консультант службы.