Здравствуйте, Ксения!

Сейчас Вы регулярно подвергаетесь насилию со стороны своего гражданского мужа, как психологическому, так и физическому. И это не может проходить бесследно. Страх, обида, гнев, ощущение бессилия – масса чувств и переживаний может возникать в связи с подобной ситуацией. И долгое нахождение в ситуации насилия настолько выматывает, что могут даже посещать мысли о суициде, настолько невыносимым становится все происходящее.

Спасибо, что нашли способ поделиться тем, что с Вами происходит, и обратились за помощью.

Оказываясь в столь сложной жизненной ситуации, естественно испытывать страх и чувство беспомощности. В Вашем случае, похоже, все осложняется зависимостью от этого человека: финансовые проблемы и плохие отношения с родителями словно привязывают Вас к нему...

Ксения, человеку, оказавшемуся в круге насилия, может казаться, что освобождение невозможно, выхода нет. Но это не так, выход есть, и своим сообщением здесь, на этом сайте, Вы подтверждаете собственную веру в то, что помощь и выход из подобных отношений возможны. Просто иногда мы не в силах справиться самостоятельно и нам нужна помощь близких людей и специалистов. Первое, что очень важно помнить: безопасность Вас и вашего ребенка – приоритет. И физическая, и психологическая безопасность. Оскорблять, унижать, бить другого человека недопустимо. Особенно когда речь идет о близких отношениях, где каждому из нас важно чувствовать себя принятым и защищенным. Если вы ощущаете угрозу для себя и вашего ребенка, Вы можете начать с обращения за помощью в специальные организации, которые осуществляют помощь людям, столкнувшимся с семейным насилием.

Например, Вы можете обратиться в:

1. Всероссийский бесплатный телефон доверия для женщин, подвергшихся домашнему насилию: 8-800-7000-600.

2. СПб ГБУ «Кризисный центр помощи женщинам»: 8-812-713-13-19 (телефон доверия, запись на прием к специалистам (психолог, психотерапевт, специалист по социальной работе, юрист).

3. Кризисный центр для женщин «ИНГО» (Санкт-Петербург): 8-812-327-30-00 (с 11:00 до 18:00, по будням и воскресеньям консультации психолога, по субботам - юриста).

Вы упомянули о финансовых проблемах. Это очень существенный момент, но и в нем нет безнадежности. Если у вас нет возможности выплачивать долги банку, вы можете обратиться за юридической помощью по данному вопросу в кризисный центр advokat@crisiscenter.ru .

Столкнувшись с насилием, очень важно получать не только юридическую, но и психологическую помощь и поддержку. Подумайте, с кем из присутствующих в Вашей жизни людей Вы могли бы поделиться своими чувствами, кто мог бы внимательно и доброжелательно выслушать, посочувствовать, поддержать? Возможно, это будут друзья, коллеги по работе, которым вы сможете довериться.

В процессе выхода из отношений с применяющим насилие партнером важно найти для себя различные внешние ресурсы, которые будут помогать держаться, восстанавливать эмоциональный баланс, придавать сил. Очень полезным может стать какое-то новое увлечение или возвращение к старому любимому занятию, которое сможет давать Вам силы и веру, что в жизни есть что-то приятное и хорошее.

Ксения, помните, что ни один человек не заслуживает физического или эмоционального насилия. Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться за помощью и защитой. Получение помощи может быть первым шагом к лучшему и безопасному будущему для вас и вашего ребенка.

С уважением, консультант службы.