Здравствуйте, Саша!

В своем обращении, вы пишите, что устали и испытываете раздражение по отношению к вашим детям, мужу. Могу только предположить, как вам сейчас непросто, справляться одной с теми задачами и обязательствами, которые перед вами стоят. Возможно, вы испытываете гнев, обиду, апатию. Саша, то, что вы обратились в нашу службу и нашли способ для того, чтобы поделиться собственными чувствами, может говорить о вашей готовности и желании искать выходы из сложившейся ситуации.

Саша, сколько лет вашим детям? Ходят ли они в садик, школу? Есть ли у вас возможность найти время для себя? Можете ли поручить какие-либо домашние обязательства своим детям? Могут ли они научиться мыть за собой посуду, убирать за собой?

Пробовали ли вы разговаривать с вашим мужем на счет того, что вам тяжело со всем справляться? Есть ли у него возможность вам помогать? Уделить время детям, пока вы уделяете время себе? Вероятно, что вы берете на себя большое количество обязанностей и вам становиться тяжело со всем справляться.

Возможно, вам стоит поговорить с вашим мужем, о том, как себя чувствуете, что вы были бы рады, если он мог взять какую-то часть обязанностей на себя. К примеру, проводил больше времени с детьми.

К сожалению, в вашем обращении недостаточно информации, чтобы детальнее проанализировать вашу ситуацию. Рекомендую вам обратиться к специалисту в очном формате, чтобы вы вместе исследовали вашу ситуацию и найти оптимальные пути для эффективного решения ваших задач.

Если вы понимаете, что вам требуется помощь специалиста, то вы всегда можете позвонить по данному номеру телефона +7 (495) 989-50-50. Это телефон психологической помощи, где вы сможете получить подробную консультацию и поддержку от специалиста, звонить можно в любое удобное для Вас время, он работает круглосуточно. Все анонимно и конфиденциально.

Берегите себя, Саша!

С уважением, консультант службы.