Здравствуйте, Оксана!

Как я поняла из вашего обращения, недавно вы стали тревожиться, что вас разлюбит ваш парень, который служит в армии. В прошлых отношениях вас предали и теперь вы ищите подвох в настоящих отношениях. Вы понимаете, что сможете и одна, но все равно боитесь, что он разлюбит вас и уйдет.

Оксана, страхи и внутренние переживания очень мешают нам жить и видеть реальную картину, и сейчас вы сравниваете ваши отношения с прошлыми и "ожидаете", что что-то может произойти (как вы описываете, что ваш молодой человек разлюбит вас и уйдет от вас).

Вам необходимо проработать прошлый опыт (эффективнее было бы сделать это со специалистом при помощи терапии, где вы так же сможете проработать и вашу тревожность). Прошлые отношения имели свои причины так завершиться, и каждые отдельные отношения очень индивидуальны. Для начала важно проститься с прошлым, прожить ту боль, обиды и тогда можно оттуда взять пользу - опыт ошибок и то, что вы хотите. Подумайте, что там происходило, и что возможно повторяете сейчас - и меняйте свою модель поведения.

По поводу веры в парня - здесь вопрос и самооценки (начните больше беречь себя, с нежностью и любовью к себе) и важна поддержка парня (поговорить с ним, что вы понимаете, что это касается вас и вам важно начать опять доверять людям и дело не в нем, а в вас и без его поддержки вы не справитесь). И поговорить, как он может вам помочь (возможно, больше комплиментов, звонков, внимания и тд., тех пунктов по которым вы накопите уверенность в чувствах и будете открывать себя полностью).

Также, вы можете самостоятельно использовать технику «Письмо обид» (подробнее с ней можете ознакомиться в интернете), где вы сможете отпустить все ваши негативные эмоции, связанные с прошлыми отношениями.

Успехов вам!

С уважением, консультант психологической службы.