Вопросы
Начну с того что я прохожу стажировку на очень ответственную должность, в прошлом был не большой опыт работы откуда я ушла с осознанием того что, это не мое, я не могу. там все на меня ругались, критиковали, нередко позволяли себе даже кричать и оскорблять «ты мешаешь работать нормальным людям»,» буду жаловаться на тебя начальству», «тупая малолетка, сучка». В силу того что я молодой и не опытный специалист, никто мне особо ничего не подсказывал, из-за чего я делала довольно глупые и примитивные ошибки, которые зачастую влекут за собой серьезные проблемы для организации. Правда очень старалась и пыталась меньше косячить, в итоге перегорела и ушла с прошлого места работы с большим скандалом, увольнялась я под критику « да ты ни где не сможешь работать с такими ошибками!», « ты не сможешь!», « да тебя не возьмут». Эти все их слова сильно засели в голове и мне теперь страшно что я не справлюсь на новом месте, часто переживаю что ничего не выйдет, постоянно думаю, а может они все были правы и я правда тупая и никчемная. Боюсь также облажаться как на прошлом месте.
Здравствуйте, Виктория. Из Вашего обращения я поняла, что предыдущий опыт работы значительно влияет на Ваше восприятие себя как профессионала, поэтому Вы испытываете волнение и неуверенность при трудоустройстве на другую должность. Сейчас, Вы боитесь совершать предыдущие ошибки и неосознанно вспоминаете не самые хорошие моменты, которые с Вами случались на предыдущем месте.
Виктория, хочется поддержать Вас, волноваться – нормальное явление, когда мы ожидаем каких-либо важных решений, которые могут повлиять на наше будущее. Критичное мышление, которое наблюдается у Вас – может перерастать в неуверенность в собственных силах, неуверенность в своих способностях, что может сказаться против Вас абсолютно в любой сфере жизни.
Виктория, насколько верно я поняла, на прошлом месте работы Вы испытывали разного рода дискомфорт. В Вас сомневались, переходили на личности и вселили в Вас мысль о том, что Вы ни на что не способны. Условно, высказывание людей, которые не имею в Вашей жизни значение – влияют на Вашу самооценку и веру в собственный успех и силы. Не стоит забывать о многих факторах, которые могли с Вами происходить на предыдущем месте:
Скажем так, что к кандидату при приеме на работу, предъявляются определенные психологические требования, набор знаний, умений и навыков. Возможно, Вы часто сталкивались с понятием «стрессоустойчивость», но далеко не каждый понимает, какого быть стрессоустойчивым. Поэтому, «примеряя» на себя новую должность, можно обнаружить личное несоответствие, не потому что человек какой-то не такой, а просто потому что определенным условиям он не может соответствовать по тем или иным причинам. Также, имеет место быть способность переключаться с одной деятельности на другую, опыт работы в целом и сам коллектив. Все эти моменты, описанные мной, относятся к Вашему предыдущему месту работы. В силу чего хочется сказать, что не стоит огорчаться из-за того, что коллектив, либо обязанности, были просто Вам не по душе и Вы решили искать свой путь в чем-то новом.
Устраиваясь на новую работу, стоит учитывать свою к этому готовность, что Вы, собственно, и проявили. Если Вы понимаете, что стажировка ответственная – проявляйте свои самые лучшие качества и сильные стороны, чтобы в первую очередь, гордиться собой. Так, сомневаясь в себе Вы можете начать вести дневник своих чувств, переживаний и не забывать хвалить себя. Например, Вы можете на листе бумаге осветить самые лучшие свои стороны, которые позволили Вам уже когда-то добиться успеха.
Виктория, верьте в себя, в свои силы! В рамках рубрики вопрос/ответ не представляется возможным задать Вам дополнительные вопросы, поэтому рекомендую Вам обратиться либо за очной психологической помощью, либо Вы можете обратиться на горячую линию по телефону +7 495 989 50 50.
С Уважением, Татьяна.