Вопросы
здравствуйте, раньше меня мучали панические атаки и навязчивые мысли о том, что я скоро умру. я вышла из этого состояния и в принципе не думала об этом. сегодня я неосознанно при выходи из дома сказала «до свидание» и в автобусе пронесся голос «сегодня, время пришло». мне не страшно, наоборот грустно, почему сегодня так рано и теперь я не знаю куда себя деть. мне не комфортно
Дарина, здравствуйте!
Вы чувствуете, что с вами происходит что-то непонятное, и от этого вам некомфортно, грустно - и вы решились рассказать об этом здесь, на нашем сайте. Диана, в таком состоянии необходимо обращаться за помощью, не оставаться со своими чувствами и мыслями один на один. Вы уже сделали первый шаг -однако очень важно сделать следующий. Вы можете позвонить на наш телефон для того, чтобы поговорить со специалистом в режиме диалога - телефонный разговор дает гораздо больше возможностей для того, чтобы все прояснить и решить, как действовать для того, чтобы вам стало лучше. Или вы можете попросить близких записать вас (и проводить) на консультацию к врачу-психиатру. Ваше состояние требует помощи и поддержки - обратитесь туда, где вам смогут ее оказать.
С уважением, Анна