Антон, здравствуйте! Полтора года назад в результате несчастного случая погиб ваш отец. Это произошло неожиданно для вас. Вероятно, что в результате таких событий вы не только ясно осознали, что все люди, мы и наши близкие смертны, но и осознали, что смерть может наступить случайно и внезапно. Это безусловно очень тяжелый опыт, который требует времени, чтобы его прожить.

Дело в том, что непрожитые эмоции, связанные с трагичными событиями жизни, могут давать знать о себе посредством непривычных малоприятный мыслей и эмоций, тревоги, страхов, а также в виде различных психосоматических явлений. В связи с этим и вашей тревогой возникает вопрос, а было ли у вас время, точнее возможности для того, чтобы прожить, прочувствовать и выразить свои эмоции и мысли, связанные с внезапной смертью отца? 

Ответить на этот важный вопрос в рубрике Вопросы психологу невозможно, поэтому рекомендую вам найти возможность обратиться к психологу, чтобы иметь возможность работать с психологом в формате диалога. Это может быть психолог, оказывающий услуги на возмездной основе или, например, психолог на нашем сайте в разделе Личный кабинет. В данном разделе у вас будет возможность вести чат-переписку с психологом, анонимно и бесплатно. Сообщения в Личном кабинете видны только вам и вашему психологу.

Чтобы справиться с вашей тревогой, важно найти её причину и поработать с этой причиной. Поэтому будет здорово, если вы найдете возможность для работы с психологом. 

С уважением, консультант службы.