Вопросы
Здравствуйте, ситуация такая: уже на протяжении 6 лет переживаю тяжёлый стресс. И вот, я уже на грани, суицид - мой сознательный выбор, так же отогащен хроническим болезнями, не смертельно, но по психике удар значительный. У самого есть квалификация психолога, но мысль о суициде наглухо застряла в голове, противостоять уже невозможно. Вопрос в том, как подготовить близких к этому моменту когда меня не станет?
У психиатра наблюдался, и не у одного, помощи совершенно никакой
Здравствуйте, Артур.
Я хотела бы выразить Вам свою поддержку! Сказать Вам о том, что Вы уже сделали самый главный шаг к решению Вашей проблемы, обратившись к нам и рассказав о своих чувствах, не оставаясь с ними наедине!
Вы находитесь в нестабильном состоянии и появление суицидальных мыслей - это тревожная симптоматика. К сожалению, в режиме данного обращения очень сложно помочь Вам. В случае подобных мыслей очень важно вовремя обратиться к специалисту. В первую очередь, Вам необходима консультация врача-психиатра. Он сможет провести диагностику, собрать воедино симптоматику и назначит Вам лечение. А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, который сможет определить первопричину такого состояния, поработать над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации. Вы можете создать на нашем сайте раздел «Личный кабинет» и, более подробно, бесплатно, в режиме переписки со специалистом проработать любые вопросы.
Уверена, что Вы сможете справиться с негативными мыслями и построить свою жизнь самым лучшим образом!
С уважением, консультант службы.