Вопросы
Здравствуйте, Я хотел обратиться к вам по своей проблеме в постоянной депрессии и смены настроения, после каждого приема пищи мне становится неприятно сытость и я иду в туалет что бы меня стошнило едой, также с недавнего времени мне стали очень неприятны прикосновения любых людей даже самых близких, после учебы мне всегда становиться грустно что нужно уходить хотя учиться я очень не люблю.
Я часто ощущаю себя очень одиноким, но у меня есть друзья и семья которые меня очень любят и я их тоже, однако мне почти всегда не хочется с ними общаться и говорить о своих проблемах в постоянной грусти тоже, очень не хочу их напрягать, у меня есть план моего будущего, но при этом я чувствую что я не справлюсь и теряю время ходя на курсы для поступления в университет.
Мне нравится одна девушка и я ей тоже, но при мысли о чем то кроме прогулок мне становится не по себе, бывает что я могу поменять настроение за секунду и чаще всего на очень грустное. К психологу я не хочу общаться так как придется рассказать маме которую я не хочу беспокоить а также больше загружать свою неделю в которой у меня есть все пару дней на отдых после школы, Я учусь в 10 классе и думаю что мои проблемы надуманные, но я так часто себя накручиваю что думаю не смогу справиться не с чем, надеюсь вы сможете дать мне тот совет который мне нужен и я не зря потратил ваше время.
Здравствуйте, Виктор.
Вы испытываете беспокойство из-за своего психического состояния и отмечаете, что Вам сложно контролировать свои эмоции и потребности. На данный момент Вы пытаетесь понять, что с Вами происходит, и как поступить в сложившейся ситуации.
Виктор, описанные Вами признаки, того что с Вами происходит и что Вы чувствуете, действительно заслуживают внимания, и Вы сделали верный шаг, что решились обратиться за помощью. Прежде всего, в данной ситуации необходимо учитывать, что причинами Вашего текущего психического состояния могут быть самые разные факторы, связанные как употреблением упомянутых Вами препаратов, так и с возможным развивающимся заболеванием, перенесенными ранее травмами или воздействием избыточного стресса. Чтобы подтвердить или опровергнуть эти гипотезы необходимо обратиться за очной психологической и медицинской помощью.
Можно предположить, что Вы длительное время испытываете неудовлетворенность в базовых и важных для себя потребностях, при этом продолжаете находиться в состоянии «мне плохо, мне одиноко», ищите для себя оправдания, чтобы и дальше в нём оставаться. Однако напряжение от неудовлетворённых потребностей не может исчезнуть само по себе, и это держит Ваш организм в состоянии постоянного стресса и постепенно приводит организм и психику к истощению внутренних сил и ресурсов, и как следствие к иным неблагоприятным психическим последствиям и возможным более тяжёлым медицинским заболеваниям.
Виктор, в случаях, когда такая ситуация существенно отражается на жизни, когда мешает чувствовать себя полноценно, обязательно стоит посетить такого специалиста как психиатр. Это человек с медицинским образованием, он может отследить определённые физиологические закономерности, которые могут приводить к таким ощущениям (например, причинами могут являться гормональные сбои, нарушения нервной системы, защемление сосудов и др.).
Если в какой-то момент Вам будет необходима психологическая поддержка, то можете позвонить на телефон нашей психологической службы 8(495) 989-50-50 или на любой другой телефон доверия.
С уважением, Ольга.