Вопросы
Здравствуйте! Когда-то давно я вам уже писал, даже не помню о чем. Как раз об этом.
1 проблема - провалы в памяти
Я не помню практически ничего до 8 класса (сейчас я в десятом), только самые яркие моменты. Причем я не помню что именно испытал во время какого-то события, о чем думал. Я заново переживаю моменты с текущим сознанием и испытываю новые эмоции. Забываю свою жизнь, но не знания. А ещё очень много стыдных моментов. Теперь об этом
2 проблема - стыжусь из-за любой мелочи
Неправильно ответил на уроке, сглупил у доски, рассмешил собеседника (не желая этого) - стыд. Длиться может от нескольких часов до нескольких лет. Практически каждый день вспоминаю эти моменты и от стыда могу даже крикнуть. Это сильно мешает.
3 проблема - большой проигрыш в генетической рулетке
Да, разумеется существует инвалиды, которым хуже меня, но это не решает моей проблемы. Итак, я рыжий, худой (из-за сверх быстрого метаболизма),среднего роста, прыщавый (очень сильно), сильно воняющий, имеющий астрономическое количество проблем с зубами пацан. Добивает меня полностью плоскостопие 2 (или 3, не знаю) степени и атопический дерматит (ещё гипермобильность). Чешется кожа, болят стопы (если без стелек, редко бывает) и из-за гипермобильности в будущем меня ждет ещё уйма неизлечимых заболеваний… да, дерматит можно локализовать, но ради этого придётся пожертвовать самой главной радостью в моей жизни. Теперь от этом
4 проблема - большая сахарная зависимость.
Я очень люблю сладкое, особенно азовские коровки (в них очень много сахара). Без них я не могу жить. И все из-за метаболизма. Он настолько быстрый, что мне надо есть очень много, чтобы хоть чуть чуть насытиться. Сладости решают этот вопрос. Они помогают мне думать, без них я очень туплю и много ошибаюсь. Я парень не глупый, это можно сказать точно, но только под сахарным допингом. Ну и повышается настроение. И теперь у меня выбор из двух зол: здоровая кожа и зубы, но жизнь без сладостей или ежедневный кайф, но с чешуей вместо кожи. Я выбрал сладости.
5 проблема - я заложник образа.
Из-за поражения в генетической рулетке, у меня нет никаких возможностей дать в социуме. Моя внешность очень специфическая. Как бы я не пытался стильно одеться, я буду выглядеть глупо. И может другим будет нравиться, как я одет, но меня будет тошнить. С прической тоже самое. Вейпы тоже не вариант, как известно по сахару, я подсяду и не слезу уже никогда. Как итог - моя полная отстраненность от общества. И я ничего не могу с этим поделать.
6 проблема - отсутствие друзей.
Под понятием друга я имею ввиду человека, с которым хочется проводить время не только в школе. С которым можно поговорить на многие темы, который не осудит и будет тактичен в беседе, поддержит и найдет решение проблемы. Но вот беда - таких людей просто нет. Гнилые, мерзкие, токсичные, глупые люди меня окружают везде. Может, с ними можно провести время в школе, но только там и нигде больше. Но даже если я найду друга, меня догонит следующая проблема.
7 проблема - непостоянство, перепады настроения.
Возможно, читая всё это, вы нашли много несостыковок и противоречий. Не удивляйтесь, дело тут не только в памяти, но и в моём непостоянстве. У меня постоянно меняется настроение без какой-либо причины. То я в депрессии, то в удовлетворении и так по кругу. Длится такое настроение не дольше двух дней. Так же и в общении. Сначала я заинтересован в человеке, общаюсь с ним, обсуждаю что-то. А потом все, я забиваю. Мне становиться так скучно, что уж лучше я побуду один. Общаюсь один день, закрываюсь в коконе на недели. И так всегда и везде. Из этого вытекает моя следующая проблема
8 проблема - Не хочу отношений.
Я, как и любой нормальный мальчик, заинтересован в девочках, но только в сексуальном плане. Насчет своей внешности я конечно сильно утрировал, такая скорее на редкого любителя. Да какая разница, отношения меня не интересуют, так или иначе. Столько забот, ответственность, обязанностей… Мне слишком лень любить. Но лишний раз обнять девушку, поцеловать или заняться с ней сексом я очень даже хотел бы. Но ради секса нужно поддерживать отношения, так что взаимодействие с противоположным полом у меня только деловое.
9 проблема - сон.
Я вижу сеы, они очень красивы. Вижу почти каждый день, чему я очень рад. Однако плачу за это здоровьем. Я сплю максимум 5 часов в сутки. Я даже не знаю почему. Может это привычка, а может есть какая то неосознанная причина. Но все таки я склоняюсь к мнению, что мне просто не хватает свободного времени. Я никогда не просыпаюсь бодрым, мне нужно много времени для засыпания. Я постоянно переворачиваюсь в постели с одного бока на другой. Это ещё во время учёбы, я устаю как собака и засыпаю относительно быстро. Во время каникул происходит самое ужасное… Я ложусь под рассвет, долго мучаюсь, пытаясь заснуть и очень тяжело встаю. Как же надоело, но не могу с собой ничего поделать.
10 проблема - лень.
Мне лень делать практически все. Домашняя работа, приготовление (или даже просто разогрев) еды, ходить в магазин, выйти на улицу лишний раз и даже в играх некоторые вещи делать лень. Удивительно, как я умудряюсь получать четверки за год. Короче, мне лень делать все. Не лень мне только смотреть ютуб или аниме. Все остальное надоедает. Это так же связано с моим непостоянством. Например, внезапно влюбился в химию. Изучал что мог, кайфовал, а потом бац - мне не интересно. И так со многими вещами. Мне не хватает запала. Это мешает мне развиваться и жить. От лени я бы очень хотел избавиться, но лень.
11 проблема - агрессия.
Про это я боюсь писать. Не дай бог заберут в психушку. Но я рискну.
Связано с моим непостоянством. Я могу долго впитывать злобу на все в этом мире и внезапно выплеснуть её из-за любой мелочи. Приведу примеры таких случаев.
1. я мало спал, уже почти засыпаю на парте, как тут мой одноклассник выхватывает мой телефон у меня из кармана. В обычном случае я попросил бы его не делать так больше, но в этот раз я его несколько раз сильно ударил по плечу. Он не сильно разозлился на удары, но я очень расстроился
2. После вручения аттестата, я возвращаюсь домой, и вижу, что после жаркого дня минералка не стоит в холодильнике. Мама забыла поставить. Я дома был один. Я разломал половину своих вещей, орал на всю квартиру, рвал одежду. Правда, ломал я только уже не рабочее.
3. На кухне я больно ударился пальцами руки об стул. Я схватил нож и воткнул в стул раз 40, потом минуту бил его об стол, пытаясь разломать на две части.
Историй ещё много, но слишком сильно я людей не калечил, не волнуйтесь. Только не надо отправлять меня у психушку, я прошу. Я пришел сюда за помощью, а не за лишением свободы
12 проблема - тревожность и паранойи.
Они случаются редко, но имеют сильные последствия (опять же из-за непостоянства). Например, сейчас я очень беспокоюсь о терактах в школе. Мне очень страшно умереть, ведь универсального плана по выживанию просто нет. Это как встреча с медведем. Я постоянно об этом думаю, выдумываю способы и планы выживания, невероятно сильно напуган самой концепции такого события. Каждый день хожу в школу со страхом. Однако такое проходит со временем.
Ну вроде сказал все самое главное. Такой вот букетик получился. Вы задаётесь вопросом «а что тебе, собственно, нужно?». мне нужен перечень всех возможных психических заболеваний, которые могут быть связаны с этими признаками и направление, к какому врачу идти и с какими просьбами. Спасибо!
Здравствуйте Леонид!
Вы пишите о проблемах, которые усложняют вашу жизнь. Вы переживаете за своё нестабильное эмоциональное состояние, ухудшение в памяти, отсутствие близких дружеских отношений и неудовлетворённость своим внешним видом. Леонид, позвольте поддержать вас в такое не простое для вас время! Вы молодец, что так подробно всё проанализировали и описали в своём обращении.
В первую очередь должна вас успокоить на данный момент вы переживаете один из этапов взросления – подростковый возраст. Изменения происходит не только в теле, но и в организме, психике. Сейчас у вас внутренняя гормональная перестройка из-за этого могут появляться перепады настроения, та непостоянность о которой вы говорите, могут проявляться импульсивные поступки и вспышки гнева, несовершенство кожи в особенности на лице, неудовлетворённость собой. То есть такое поведение и внешние особенности абсолютно нормальны и естественны для вашего возраста и вам не стоит волноваться по поводу психических заболеваний. Но если вас этот вопрос до сих пор беспокоит, то можете обратиться к психотерапевту для проведения диагностики и постановки диагноза.
Быстрый метаболизм и чувство голода так же присуще растущему организму. Возможно, сбалансированное и вкусное питание богатое жирами, белками и углеводами немного поможет вам снизить тягу к сладкому. Его можно не удалять полностью из жизни, а оставить, но в приемлемых количествах.
Также вы пишите про ваше одиночество и отсутствие близких контактов. Леонид, начинать отношения с девушкой или не начать — это абсолютно ваш выбор, и только вам решать, когда вы захотите с кем-то встречаться. Поэтому не переживайте, это нормально, что пока у вас нет желание поддерживать близкие контакты. Тоже относится и к друзьям не обязательно должен быть друг, с которым вы должны общаться после школы. Люди бывают разными и кому-то комфортнее проводить время с самим собой, поэтому ваше нежелание общаться после школы возможно из-за личной особенности.
Леонид, взросление иногда ознаменуется сложным этапом в жизни человека, но его проходят абсолютно все, чтобы стать взрослой и самодостаточной личностью. Если вам будет нужна психологическая помощь и поддержка вы всегда можете обратится к нам или на телефон доверия вашего региона!
С уважением, консультант Варвара!