Вопросы
Доброго времени суток.У меня проблема состоит в том,что я очень чувствительный человек по жизни,может и не в этом дело конечно. Жизнь меня наделила нетрадиционной ориентаций,этот факт тоже очень влияет на мое эмоциональное состояние я думаю. Мне очень тяжело жить, так как на мое состояние может повлиять все,что угодно:от погоды до одиночества. Именно эти 2 фактора на самом то деле и оказывают на меня сильное давление. Мне кажется,что я не из этого мира(как бы это странно не звучало;это метафора скорее). Мне кажется,что многие люди так глупы,а во мне сидит большая мудрость,однако и я не идеален,наверное в этом и истина. Каждый раз я пытаюсь себя мотивировать,что я хоть и одинок,но добьюсь много в своей сфере(я,кстати,на психолога учусь(: )
Постоянно мне приходится заставлять себя жить ,но это происходит лишь порывами,а потом снова вниз. Я уже не знаю как с этим справляться…
Здравствуйте, Дмитрий!
Я хотела бы выразить Вам свою поддержку!
Сейчас Вы переживаете непростые и противоречивые чувства. Хочу Вам сказать, что каждый человек имеет полное право на чувства, которые он испытывает сейчас.
Быть чувственным человеком не плохо, наоборот, в этом можно найти множество прекрасных черт и чувств. Однако, очень беспокоит то, что сейчас Ваше настроение очень сильно зависит от внешних обстоятельств.
Чтобы выбраться из душевного упадка, нужно увидеть и устранить истинную причину тягостного состояния.
На первый взгляд, Вам непонятно, почему так и почему опускаются руки? А на самом деле смысл таких реакций есть! В стрессовом состоянии человек инстинктивно старается защититься от этого стресса, спрятаться в раковину, залечь на дно, ни о чём не думать и ничего не делать, защитить свой организм, дать возможность отдохнуть от стресса, чтобы не совершить более серьёзных поступков. Мозг, как бы даёт команду, что нужно внести в жизнь перемены!
Причины таких состояний могут быть разные. Подумайте, где у Вас есть проблемы, что Вы хотите изменить в своей жизни.
Каждый человек испытывает потребность в любви, заботе, внимании, принятии, защите и безопасности. И если эти потребности не удовлетворяются, нам становится плохо и страшно.
Конечно, мгновенно избавиться от психологических проблем невозможно, да и не всегда возможно без помощи специалиста - психолога, психотерапевта.
Прежде всего, стоит обратиться к врачу-психиатру, так как то состояние, которое описываете Вы, требует диагностики со стороны врача — так как есть и суицидальные мысли в том числе. Он оценит состояние и назначит лечение.
Также, начинайте активно действовать! Вам нужно помнить о том, что вы молоды и в жизни есть много прекрасных моментов, ради которых стоит жить!
С уважением, консультант службы!