Вопросы
я очень часто думаю о суициде, изза того что год назад у меня умерла мать, я ничего не могу сделать, у меня ничего не получается, у меня все очень плохо с ментальным здоровьем, еще плюс дед, с которым я остался изза того что потерял мать и отца, мать убили, а от отца ушли, я не могу уже держатся, мне тежело жить, я не знаю что делать дальше
Здравствуйте, Костя!
Я искренне сочувствую Вашему горю. Костя, потеря близкого человека отзывается сильной болью и тоской еще очень долгое время. Когда мы сталкиваемся с утратой, нам предстоит пройти нелёгкий путь, сравнимый с тем, как-будто нам заново нужно научиться жить. Смерть матери является тяжёлой утратой для каждого человека. Тем более тяжело и страшно, т.к. произошло убийство. Кроме того, из Вашего сообщения я понимаю, что Вы жили вдвоем с мамой, и тогда, когда её не стало, Ваша жизнь сильно изменилась: Вы переехали к деду, а отношения с ним складываются не всегда гладко. Возможно, что и дед по-своему переживает эту утрату, и сейчас у него так же, как и у Вас нет сил и понимания, что делать дальше... Может быть такое, что сейчас вы оба являетесь единственной поддержкой друг для друга.
Костя, по религиозным и общечеловеческим канонам год после смерти является одним из наиболее важных периодов прощания с умершими. Важно выполнить все обрядовые и религиозные действия, принятые в Вашем роду. Подумайте, было ли что-то, что Ваша мама хотела совершить при жизни, но не успела? Есть ли что-то, о чём она просила Вас перед смертью? Постарайтесь, насколько это возможно, выполнить её волю. Помните также, что Ваша забота о своей собственной жизни - это тоже выполнение воли Вашей мамы. С Вашей мамой произошло тяжёлое несчастье, но она любила Вас и хотела, чтобы Вы жили. Важно помнить о том, что продолжая жить даже тогда, когда Вы испытываете боль и горе от утраты, Вы тем самым выражаете благодарность своей матери за её любовь к Вам и за жизнь, которую она Вам подарила.
Костя, мне кажется что сейчас Вам необходим более подробный разговор о Вашем состоянии и Ваших чувствах. Вы всегда можете обратиться на наш номер телефона 8-495-989-50-50 (круглосуточно, анонимно, бесплатно) и получить поддержку специалиста.
С уважением, Александра Аф.