Вопросы
Здравствуйте.
Уволилась с работы и не имею финансовой возможности обратиться к психологу.
Не хватает общения с живыми людьми, устала от чувства вины перед парнем (он моложе), от чувства вины перед родительницей, несамостоятельный, папа недавно умер, кстати. Дел выше крыши.
Я хочу прям ощущать теплое облачко любви, заботы, нежности, ласки, чтобы понимать, что я нужна и ценят такую, какая есть, дурную.
Хочу быть женственной и лёгкой.
Не хочу испытывать беспокойства, тревоги и плохим эмоции, хочу хорошие эмоции, без давления жить, без тягости, без забот, а дела чтобы получались сами собой.
Денег хочу много.
Устала от нищеты.
Работать на других не хочу, а свой бизнес или проект не знаю как сделать.
Не хочу работать. Хочу быть дома, заниматься чем захочется, радовать близких.
Хочу понять, зачем мне жить, так как не понимаю, зачем мне жить .
Ничего не радует, развлекает.
Я всех всегда подвожу. Я плохая. Я никто. Никакая.
В своем обращении вы описываете свои желания от жизни и различные переживания, но не формулируете запрос. Наташа, я вам предлагаю переформулировать свое обращение, выделив в нем конкретный запрос. Например, Вы хотите поработать над чувством вины перед парнем или перед мамой? Вы хотите разобрать проблему самореализации? Или вы хотите разобраться в себе, проработать свою эмоциональную сферу и определиться с дальнейшими действиями. Подумайте, какую проблему вам бы хотелось решить вместе с психологом? Что бы вы хотели достичь в результате работы с психологом?
Попробуйте начать с того, какие вопросы можно задать себе в поиске смысла? – Чего мне не хватает? В чем я испытываю дефицит? Что я могу сделать, чтобы восполнить его? Что зависит от меня, а на что я повлиять не могу? На что я могу опереться в этом вопросе? Какой я хочу видеть свою жизнь? Как могу приблизиться к этому? Что для меня имеет ценность, а что нет? Отвечая на эти вопросы и действуя в согласии с самим собой, Вы постепенно начнете смотреть на происходящее под другим углом и появятся силы ставить и достигать свои цели. Главное пробовать, ведь если не попробовать, то до конца не будет понятно нужно мне это или нет; мое это или не мое; на что я способна, а на что нет.
Вы можете написать новое обращение в рубрике «вопрос-ответ», а можете открыть диалог с психологом нашей службы в Личном кабинете. Во втором случае работа будет проводиться в формате переписки. Вы также можете получить бесплатную консультацию психолога, позвонив на Горячую линию службы: +7 (495) 989-50-50.
С уважением, консультант службы.