Вопросы

Автор: Максим
25.09.2023 13:44
Я не вижу не в чём смысла.

Здраствуйте, я парень 16 лет. Я испытываю суицидальный мысли по меньшей мере с 12 лет. С 10 лет я задаюсь вопросами о моём смысле жизни и вообще о значимости моих поступков. Всё это кажется мне глупым, ведь и у других есть трудности, но они живут. У меня две руки, две ноги, я не прикован к постели, но я безгранично ненавижу своё существо. В последнее время я стал думать, что я родился таким: ещё будучи в возрасте 6-7 лет я в истериках подставлял ножи к запятьям, угрожал выпить уксус. Сразу скажу, что у меня хорошая семья, полная, но им я не когда не выскзаывал свои проблемы, ведь мне кажется, что я скину свою тяжёлую ношу и на них, а я вовсе не хочу этого делать. В учёбе я успешен и подаю большие надежды, я могу усвоить всё что захочу, играю на инструментах, читаю книги и философию. Я стремлюсь быть лучше, чтобы быть любимым окружающими, хочу найти хотя бы одного человека, чтобы он смог меня понять. Хочу любить, но меня не любят. У меня очень ласковое сердце, если я влюблюсь я буду готов на любую жертву. Мне кажется я слишком скучен для девушки, я умнее своих сверстников, но это скорее даже хуже для меня. Я считаю себя уродом, но все кого я спрашивал говорили обратное, но я давно перестал верить людям. Каждый день в моей голове есть громкие мысли, которые никогда не утихают, я представляю извращённые пытки над собой. Хоть я и ненавижу всех, из-за их глупости и пошлости, я ненавижу себя больше чем кого-либо. Я уверен, что кем бы я не стал в дальнейшем, хоть самым лучшим человеком в мире, я буду чувствовать себя самым худшим, просто потому что я жив, потому что я терплю это жалкое существование. Я не верю ни во что, смерть мне кажется такой спокойной и ласковой, как вечный сон. Я не знаю что мне делать, мне кажется, что скоро я уже сломаюсь и убью себя. Я боюсь идти к психологу, опять же из-за тревоги родителей, но я правда не знаю, что мне делать. Я устал терпеть.

Отвечает: Консультант службы
29.09.2023 12:10
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Максим!

Вы нашли красивые и точные слова, чтобы отразить ваши переживания. Я увидела в вас вдумчивого, рефлексирующего человека, умеющего заглянуть в собственную душу и описать происходящие там процессы. Свойственные вам качества могут помочь вам в предстоящей внутренней работе.

Вы затрагиваете философскую тему смысла жизни в своем обращении. Действительно, вопрос поиска смысла в жизни очень непростой, и стоит, наверное, перед каждым из нас. Вопросы о смысле жизни всегда будут обращены к нам самим. Мир задает нам эти вопросы, но не мы ему. И наша задача – ответить на них посредством наших действий и мыслей, придать самостоятельно смысл нашему существованию.

Осознание своей жизненной цели, своих желаний от жизни – дело непростое. Вы еще слишком юны, чтобы точно знать, для чего живете и какой вы человек на самом деле. Некоторые люди ищут ответы на эти вопросы всю жизнь. Исследование себя порой занимает десятилетия. Чтобы вам было проще осознать себя, свои ожидания от собственной жизни, я могу вам порекомендовать выполнить простое упражнение.

Упражнение «Двадцать желаний». Закончите предложение «Я хочу…» 20 раз. Записывайте все, что приходит в голову, все желания, вне зависимости от их реальности или выполнимости.

Также стоит начать работу с психологом. Для того чтобы работа была продуктивной, важно это делать длительно и регулярно. Работать с психологом может кто угодно, решая самые разные проблемы, поэтому здесь тревожиться не о чем. Вы можете начать работу со школьным психологом или открыть диалог со специалистом нашей службы в Личном кабинете в формате переписки.

В случае острой необходимости в любое время можно обращаться за психологической помощью и информационной поддержкой по номеру телефона: +7 (495) 989-50-50.

Максим, берегите себя!

С уважением, консультант службы.