Здравствуйте, Елена! Вы пишете о том, что не получили пользы при обращении к психологу, спрашиваете, чем может помочь психолог. Мне очень жаль, если случилось так, что вы и ваши знакомые получили неквалифицированную психологическую помощь. Хочется вас поддержать и уверить, что специалисты бывают разные, работают в рамках множества теорий и бывает недостаточно попробовать единичную терапию, чтобы найти «своего» специалиста. Каждый из нас на своем жизненном пути сталкивается с трудностями, кому-то они даются легко, кто-то переживает их намного глубже и травматичнее. Психолог – тот специалист, который работает не с обстоятельствами жизни клиента, а с переживаниями этих обстоятельств. Психолог не поучает, не назидает, не предписывает пациенту мнения и поведение, а помогает ему исследовать неосознаваемые переживания прошлого и настоящего из которых рождаются мешающие пациенту проблемы. Для этого специалист использует различные методики и техники. К основным методам психологического консультирования, например, относятся: беседа, интервью, наблюдение, активное и эмпатическое слушание. Помимо базовых методов в психологическом консультировании используются специальные методы, разработанные в рамках отдельных психологических школ, опирающихся на конкретную методологию и отдельные теории личности. Причин, почему пользы не было, может быть, множество: некорректно понятый/сформулированный запрос - дает не тот результат, «не ваш специалист», неквалифицированная психологическая помощь. Также у каждого клиента свои личностные особенности, возможно, вам нужно больше времени посещать психолога, чтобы был виден результат. К сожалению, часто бывает и так, что сам человек не готов меняться, не готов работать над собой, воспринимает поход к психолог как некую «волшебную палочку». В любом случае могу вам порекомендовать подходить к выбору психолога более тщательно и осознанно. Также можно заранее обсуждать критерии улучшения вашего эмоционального самочувствия или разрешения вопроса.

С уважением, консультант службы.