Вопросы

Автор: Эрнест
20.09.2023 12:36
Прогрессирующая депрессия

Добрый день, хочу немного выговориться и обратиться за помощью, дело в том, что у меня очевидно депрессия, которая все сильнее усиливается и отнимает все желание жить и что-либо делать. Это состояние - оно ужасное, болезненное и утомляющее. Ощущение, словно все кости ломит, бесконечный страх и паника, и в то же время жуткая апатия с бессоницей, желание прекратить это, в бесконечных поисках ответов на вопросы в своей голове. Это ощущение заставляет меня страдать день за днем, плакать и чувствовать себя беспомощным перед собой. Чувствую себя ужасно, плохо, опусташенно, словно меня не должно быть здесь. Это все больно, очень больно.

Отвечает: Консультант службы
27.09.2023 18:36
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Эрнест. Вы беспокоитесь за прогрессирующее негативное состояние своего психического и физического здоровья и Вы чувствуете, что это состояние всецело Вас поглощает, мешая полноценной жизни. 

Эрнест, хочется выразить Вам слова поддержки, то, что Вы испытываете - действительно тяжело  и Вы нуждаетесь в помощи. Сложно сказать, по какой причине Вы ощущаете себя все хуже, но стоит отметить, что если Вы ощущаете ухудшения в психическом и физическом плане - нужно обратиться за квалифицированной помощью для полной диагностики состояния. 

В силу того, что рубрика вопрос/ответ не представляет возможным задать Вам вопросы и вести диалог, хочется порекомендовать в Вашей ситуации сделать следующее: посетить психиатра. Это важно, поскольку только специалист с медицинским образованием сможет определить природу Вашего состояния и продиагностировать Вас, назначив лечение. В случае, если необходимо лечение - Вы сможете эффективно справляться с Вашим состоянием и работать с ним. Также, в тандеме со специалистом психиатром, необходимо обратиться к психологу/психотерапевту; специалисты проконсультируют Вас, Вы сможете работать над Вашей эмоциональной сферой и сформируете свой основной запрос. 

Эрнест, очень важно заботиться о себе, не пренебрегайте помощью со стороны и заручитесь поддержкой близких людей, которые Вас окружают. 

В качестве дополнительной поддержки Вы можете обратиться на горячую линию по номеру +7 495 989 50 50. 

Искренне надеюсь, что Вы обретете себя снова и сможете жить полноценно. 

с Уважением, консультант службы.