Вопросы

Автор: миша
19.09.2023 13:55
я теряюсь

здравствуйте мне 18 лет плохие мысли сопровождают меня всю жизнь в детстве я думал о суициде и был к нему очень даже готов куда сильнее готов чем сейчас еще в детстве у меня были самые яркие галлюцинации такие как я видел в своей детской комнате разных животных например тигра и акулу еще в той же комнате тень от ночника каждую ночь превращалась в руки которые тянутся ко мне я кричал и говорил обо всем свое матери но она просто старалась успокоить меня и уложить спатьеще в начальной школе когда нас выводили на прогулку мне в определенном месте сначала один раз начал слышатся голос о котором я так же рассказал маме на что она ответила что это было пение ангелана протяжении всей моей учебы в школе примерно в том же месте мне слышился этот голос

все свое детство я чувствовал что у меня в голове все происходит не так как у других но описать я это тогда не мог от слова совсем мне было страшно говорить с кем то о том что я хотел бы во время поездки на автобусе что бы он упал с моста или перевернулся и мы все умерли страшные мысли такого рода у меня есть столько сколько я себя помнюсейчас все стало плохо как никогда под сейчас я имею в виду последние 6-7 летменя накрыла ужасная тревога и страх всего подряд выйти на улицу одному для меня это ужасный стресс мне постоянно кажется что за мной кто то следит причем этот кто мне даже снился один раз но я так и не могу понять кто это я постоянно чувствую что все незнакомые и знакомые мне люди хотят сделать мне страшно плохо от чего меня постоянно трясет и тут появляются темные мысли когда я иду по улице и людей особенно много мне становится легче думая что все они горят и страдают в агонии это даже вызывает на моем лице легкую улыбку все на меня постоянно смотрятв темное время суток когда людей хоть и становится меньше но чувствовать я себя начинаю только хуже тени и темные силуэты превращаются в страшные иногда движущиеся фигуры к тому же на место страха людей приходит страх того что если их сейчас вокруг нет то они обязательно появятся и навредят мнекогда я прихожу домой(я живу один) начинается настоящий ад ведь я остаюсь наедине со своими мыслями и именно дома я постоянно говорю себе что хочу умереть обдумываю всю свою жизнь и понимаю что все вокруг и я сам бессмыслица чаще всего я сажусь на стул подогнув ноги и погружаюсь в себя часа на 3ложусь спать и это не менее страшно потому что засыпаю я по 5-6 часов каждый день не зависимо от того устал я или нет когда я пытаюсь уснуть как в детстве возникают страшные вещи самые яркие из которых это лица или я бы даже сказал гримасы морды страшнее чем в любых фильмах которые бездвижно молча смотрят на меня пока я не усну ну и так же дома со мной время от времени начинают разговаривать предметы кружка вентилятор пакет из магазина все они повторяют свое особенное слово вентилятор например быстро но не очень громко говорил мне слово слышишь как бы вопрошая у меня слышу ли я егоеще что касается звуков это постоянный скрежет или как будто кто то крадется за моей спиной или как если бы большие когти скребли по моим стенам и углам в квартире. бывает меня кто то зовет по имени от чего я пугаюсь и поворачиваюсь как бы в сторону из которой исходил звук но обычно поворачиваясь  я вижу пустые стены.еще я не управляю своими эмоциями и мои друзья говорят мне что я слишком серьезен хотя как мне казалось я всем своим видом проявлял веселье. касаемо друзей и вообще взаимодействий с людьми любой разговор я считаю бессмысленным как будто слишком затянутым и не информативным хотя на такой разговор обычно тратится немало времени я бы мог понять что такое происходит с моими друзьями но к ужасу я осознал что разговор даже с родителями для меня это пытка и все что они мне говорят будто неумелое отвлечение моего внимания от того что они хотят мне навредить

мои мысли будто кричат и думаю именно от этого я не могу спать образы возникающие в голове быстро сменяются другими более страшными иногда имея между собой смысловую связьчувство времени я определяю как если бы время было бы видом из окна машины едущей на огромной скорости

я будто теряю себя с каждым днем уверен что я почти помню время когда со мной все было нормально но это точно было очень давно будто канонический настоящий я умер и теперь осталась лишь моя оболочка с больным умом

стоит ли говорить о проблемах с мотивацией отношениях с противоположным полом и прочее с этим у меня огромные проблемы

пожалуйста помогите мне

Отвечает: Консультант службы
27.09.2023 10:32
-

Здравствуйте, Миша!

Из вашего обращения я понял, что Вам кажется, что Вы теряете себя, у Вас плохое физическое и психологическое самочувствие и Вы не знаете, что делать в этой ситуации.

Вы оказались в очень непростой ситуации и для ее разрешения, я рекомендую обратиться Вам в первую очередь к психологу очно или записаться на прем к врачу.

Психолог при личном общении с Вами проанализирует Вашу ситуацию, соберет всю необходимую для этого информацию и подскажет, что делать для разрешения ваших проблем.

Также нужно помнить, что на наше психологическое состояние, может влиять состояние нашего тела, то есть наша физиология. Поэтому, также, я рекомендую Вам еще обратиться за помощью в поликлинику к врачу. Он назначит необходимые процедуры, оценит состояние Вашего здоровья, выявит влияние тела на психику, а психики на тело и назначит необходимое лечения, для минимизации этого влияния.

Перед походом к врачу, может возникнуть страх, но это нормально. Нам не просто узнавать о своем состоянии, нас это пугает то, что нам могут сказать, что-то страшное о нас и о нашем здоровье, но без этого нам не улучшить наше самочувствие. То, что Вы написали нам говорит о том, что Вы понимаете наличие проблемы и у Вас есть желание помочь себе. Поэтому я и рекомендую Вам обратиться или к психологу, или к врачу за помощью лично, но лучше к обоим специалистам одновременно.

Но в сложные моменты, когда вы понимаете, что не справляетесь, Вы можете позвонить на телефон Горячей линии +74959895050 или Телефон неотложной психологической помощи +7495051 и поговорить со специалистом психологом, который сможет поддержать Вас, выслушать и помочь.

Надеюсь у Вас все получится!

С уважением, консультант службы.