Здравствуйте, Вилена!

Как я поняла из вашего обращения, вы обиделись на своего парня и на эмоциях сказали ему, что не любите его. Он с вами не разговаривает и не знает, что делать, так как ему никто такого не говорил. Вы боитесь, что он вас бросит и чувствуете, что он перестает к вам что-то чувствовать.

Сложно представить, какие чувства и переживания вас сейчас тревожат. Мне искренне жаль, очень хочется вас поддержать.

Вилена, дайте себе и вашему парню время: после разговора или конфликта немного времени для охлаждения эмоций может быть полезным. Позвольте себе отдохнуть и обратить внимание на свои эмоции, чтобы прийти к более спокойным размышлениям о случившемся.

Диалог с парнем: попытайтесь поговорить о ваших проблемах. Объясните, что вы сказали данные слова на эмоциях и постараетесь больше не допускать такого, контролировав свои высказывания. Возможно, стоит обратиться к профессиональному семейному консультанту или психологу для помощи в разрешении конфликта. Подобное предложение с вашей стороны было бы хорошим доводом того, что вы дорожите вашими отношениями.

Будьте ответственными: примите ответственность за свои действия и выражайте готовность к изменению или исправлению ошибок, если они были сделаны. Искреннее извинение может помочь построить мост в отношениях.

Поддержка: не стесняйтесь обратиться к родным и друзьям для поддержки. Их присутствие и поддержка могут быть ценными в этой ситуации.

Сейчас нельзя ускорить происходящее, давление с вашей стороны может помешать восстановлению отношений: попробуйте отвлечься от своих переживаний - занятия спортом, хобби могут помочь вам отвлечься и снять стресс.

Вилена, также, вы можете позвонить на наш телефон психологической помощи и в диалоге с специалистом получить поддержку и обсудить сложившуюся ситуацию.

С уважением, консультант психологической службы.