Здравствуйте! Всё началось с начала лета. Перед этим у меня был очень стрессовый учебный год. С начала лета беспокоят панические атаки, но бывает без страха смерти и выражается в виде таких симптомов: тахикардия, головокружения, падение АД. Каждый день тревоги, сухость во рту, сильная тошнота, нарушения сна, потеря аппетита (ушли 2,5 кг, но для меня это слишком заметно), из-за всего этого отсутствие желания что-либо делать. Я даже в школу из-за этого не хожу, понимаю, что 11 класс, но, когда я пришла в школу, меня нахлынула паническая атака, хотя триггеров не было. 

Пробовали фенибут, но от него даже скорую вызывали: симптомы усилились. Магне В6 понижает мне давление. Раньше помогал как-то Пустырник, но сейчас не прям, поэтому принимаю Валериану. Чуть легче, но всё равно низкое АД и бывает приступы тахикардии с тревогой. 

Вообще, я человек нервный: по любому пустяку (как бы сказали, думаю, многие) могу сильно занервничать: например я хочу что-то выложить в соцсетях, но меня сразу обволакивает страх осуждения. Если мне поставят четвёрку в школе (я отличница и иду на золотую медаль), так сразу переживаю; если тройку, то вообще пускаюсь в реки слёз. Меня родители никогда не заставляли учиться на «отлично», просто мне так комфортнее и чувствую себя увереннее за счёт этого. 

До этого в жизни у меня случались два раза панические атаки, они были от голода: одна просто сопровождалась потемнением в глазах и головокружением(хотя, наверное, это даже ПА не назовёшь), а вторая была в седьмом классе на линейке, тогда я чуть сбросила вес и, думаю, из-за этого она и случилась.

По врачам ходила: они сказали, что здорова

Помогите мне, пожалуйста, буду рада услышать, что с этим всем делать! А то я даже в школу не хожу, хотя очень хочется…