Здравствуйте, Юлия!

Как я поняла из вашего обращения, вы устали от панических атак. У вас нет финансов на врачей, вы не хотите и не можете пить таблетки, но хотите восстановить ваше состояние.

Юлия, мне очень жаль, что вам приходится проживать подобные состояния, хочется искренне поддержать вас. Вы действительно оказались в непростой ситуации. Но уже обратились за помощью - это первый шаг к тому, чтобы справиться с вашей проблемой и улучшить вашу жизнь

На данный момент, существует множество способов получить бесплатную психологическую помощь от квалификационных специалистов. Если необходима помощь и нет денег на обращение к психологу в частном порядке, это не значит, что вы вынуждены оставаться наедине со своими переживаниями. Существует большое количество телефонов доверия по самым разным тематикам, а также многие государственные учреждения, занимающиеся оказанием психологической помощи населению. Проведите поиск: какие организации есть в вашем регионе, городе, куда можно позвонить, написать, сходить. Специалисты в государственных организациях в обязательном порядке имеют высшее психологическое образование, опыт работы в своей сфере и проходят, как правило, достаточно строгий профессиональный отбор.

С уважением, консультант психологической службы.