Вопросы
Сложно как-то сформулировать то, что хотелось бы сказать.
Каждый день, каждая неделя и месяц со временем даются сложнее и сложнее. Словно, мир вокруг перестал быть чем-то существенным - только усталость и общая пустота.
Бывает, когда все становится чуть-чуть ярче и живее, но потом несколько раз в месяц бывают такие вот упадки во время которых просто хочется уже исчезну и больше не существовать.
Здравствуйте, Александр!
Из обращения понятно, что Ваше психическое состояние по вашим собственным наблюдениям ухудшилось. В этом случае лучше не откладывая обратиться за очной психотерапевтической помощью. Специалист продиагностирует Вас и предложит комплекс восстановительных мероприятий, после которых Вы почувствуете улучшение. Бывает так, что на этапе восстановления серьёзной и существенной поддержкой выступает фармакотерапия. Но назначить лекарства может только врач после проведённого обследования.
Также обращаю внимание, что бесплатную услугу психолога/психотерапевта можно получить в психоневрологическом отделении по месту жительства.
Если хотите поделиться своими переживаниями более подробно, помните, что в любое время суток, анонимно и бесплатно можете позвонить на любой доступный телефон доверия: «горячая линия» нашей службы 8-495-989-50-50, телефон психологической помощи Российского Красного Креста 8 800 250 18 59
С уважением, консультант службы.