Вопросы

Автор: Анри
16.09.2023 16:47
память

Добрый день! Я студент медик и ввиду моего обучения в вышеуказанной структуре у меня появился ряд проблем. Очень сложно запоминать информацию не потому , что я не стараюсь, а потому , что информация просто не учится. Я могу просидеть очень много времени над одним определение и не вспомнить его через 5 минут. Я на 2 курсе и если я не смогу понять что с этим делать то я не пройду дальше вообще никак. Я был бы очень благодарен если бы мне кто-то помог с этим хоть намекнув на решение проблемы.

Отвечает: Консультант службы
21.09.2023 19:27
Другая тема

Здравствуйте, Анри!

В своем обращении Вы написали, что у Вас появился ряд проблем связанных с вниманием - Вам  стало сложно запоминать информацию, которой в медицинском ВУЗе огромные объемы. Вы не понимаете, что с этим делать, тк это важно для дальнейшего обучения на медицинском факультете. 

Внимание - это психический процесс, которое обладает свойствами. В Вашем случае нас интересует концентрация, объем, устойчивость и , возможно, распределение. Существуют соответствующие методики исследования внимания, Вы их можете найти в свободном доступе в интернете или обратиться к психологу для  проведения диагностического  исследования. На произвольное внимание влияет множество факторов. Есть те, на которые Вы не можете повлиять , например, сила/слабость ЦНС итд. Есть те, которые Вы можете исследовать. Некоторые из них:

-установка

-мотивация

-эмоциональное состояние

-интенсивность стимула

-значимость стимула или ситуации для Вас

-особенности ситуации (шумно, темно, усталость итд)

Личностные особенности -  например, высокий уровень личностной тревоги

Анри, внимание можно развивать. Тренировка внимания очень важна для успешной учебы, да и любой целенаправленной деятельности.  Но для начала нужно разобраться с причинами сниженного внимания: всегда ли так было или началось в последнее время, есть ли факторы, вызывающие переутомление (работа, ночные прогулки, плохой сон итд), что с мотивацией, факт сниженного внимания - это субъективная оценка, или объективно нагрузка высокая и то, что /Вы не справляетесь это логическое продолжение чрезмерной нагрузки итд. К сожалению, эти вопросы я не могу Вам задать, тк выбранная Вами рубрика не предполагает ведение диалога. А для того, чтобы определить дальнейшие  стратегии поведения, важно задать уточняющие вопросы. 

С уважением, Юлия П.