Вопросы
Дорогой психолог пишу Вам так как мой психотерапевт перестал меня понимать.у меня сейчас очень серьезная ситуация. недавно я пережила стресс в личных отношениях с бывшим любимым и попала в больницу на кууузнецова 2, не то, чтобы попала, пошла сама и попросила помощи. мне тридцать лет, я не замужем и никогда не была opfve;tv? детей нет, у меня три образования, главное и любимое из которых актерское мастерство. год назад мне поставили диагноз биполярное расстройство. но в этом году мне сняли этот диагноз. скамзали что я просто все близко к сердцу принимааю и что мне нужно контролировать свои эмоции в том числе и страх.и сейчас я обращаюсь к вам за помощью так как мне необходима работа, но когда я ее начинаю искать мне становится страшно... так как на предыдущей работе у меня случилось профессиональное истощение, я работала региональным представителем в транспортной компании... там я первый раз и заболела и с тех пор так и лечусь, то у психиатра , то у психотерапевта...оно конечно помогает, ноя не всегда могу справится со своим состоянием. Так как у меня нет блиprb[ родственников рядом и денежное положение сейчас оставляет желать лучшего...у меня к Вам вопрос.как мне преодолеть страх ппвпоисках работы??
Вам очень нужна работа, но когда Вы начинаете ее искать, возникает чувство страха. Вы спрашиваете, как его преодолеть. Страх – неприятное чувство, но оно выполняет важную функцию – предупредить человека о возможной опасности, вынуждает действовать осторожно, учитывая существующие риски. Как Вам кажется, о чем предупреждает Вас Ваш страх? Есть ли реальные основания для опасений? Есть ли в Вашем окружении люди, на поддержку которых Вы можете рассчитывать, пока будете искать работу? Можно ли что-то сделать, чтобы подстраховать себя на случай возможной неудачи? Научившись прислушиваться к своим чувствам и принимать во внимание то, о чем они Вам говорят, Вы сможете из помехи превратить их в своих союзников.
Удачи в предстоящих поисках!
С уважением, anna.t