Вопросы
Я не знаю как мне справляться со своими навязчивыми мыслями о о том что я не кому не нужна и меня полностью не устраивает моя жизнь , положение в стране в которой я нахожусь и с осознанием что не будет счастливого будущего я каждый день борюсь с суицидальными мыслями , хотя головой понимаю что этого делать не стоит , но любая проблема или трудности в жизни давят очень сильно и что самое страшное я не боюсь смерти , но очень больно своих мыслей и не могу от них избавиться. Что мне делать? Я очень хочу пойти к психологу на 3000 за сеанс для меня очень дорого.
Здравствуйте, Регина.
Вас беспокоят мысли о Вашем будущем. Есть чувство неудовлетворенности от жизни и от того, что происходит вокруг нас. Вы понимаете, что вам необходима помощь специалиста и самостоятельно сложно справится с теми эмоциями, которые Вас охватывают. Регина, действительно, иногда нам сложно справится со сложившимися обстоятельствами, и в этот период необходима пролонгированная работа со специалистом. Возможно, вы не заметили на нашем сайте рубрику «Личный кабинет». В этой рубрике вы можете получить пролонгированную помощь специалиста, выстаивать с ним диалог и разобраться, как помочь себе.
С уважением, Татьяна