Здравствуйте, Милана!

В вашей жизни недавно произошли изменения, вы поступили в техникум на специальность, которую давно хотели. Но у вас возникли трудности в установлении контакта с однокурсниками. В связи с этим вы испытываете тревогу, и вам хочется постоянно плакать. Милана, мне хочется искренне поддержать вас в этот сложный период.

Понимаю, дискомфортно чувствовать себя изгоем на новом месте, но это совсем не значит, что вам никогда не удастся с кем-то познакомиться. Процесс знакомства и построение дружеских отношений требует времени, терпения и некоторых усилий с обеих сторон. Возможно, ваши однокурсники тоже испытывают свои собственные тревоги. Постарайтесь быть открытой и приветливой. Начните разговор первой, спросите об их интересах, и расскажите о своих. Общие интересы способствуют сближению людей.

Бывают такие периоды в жизни, когда проблемы накапливаются одна за другой и всё тяжелее бывает с ними справиться и найти в себе силы что-то изменить. Поэтому очень важно в это время обратится за поддержкой к близким людям. Им вы сможете рассказать о своих чувствах и боли, которую испытываете на данный момент. Они смогут предложить вам доступные ресурсы и поддержку.

Когда человек ощущает одиночество, обладает низкой самооценкой, ему сложно увидеть свою ценность и уникальность. Важно понимать, что у каждого есть свои собственные таланты и способности. Не позволяйте отрицательным отзывам людей определять вашу собственную ценность. Каждый человек уникален и, безусловно, заслуживает любви и уважения. В своем обращение вы пишите, что поступили на ту специальность, которую хотели. Направьте сейчас свое внимание на учёбу, ведь эта деятельность, которая вам нравится, это даст вам мощный ресурс, для нормализации эмоционального состояния.

Милана, не позволяйте себе углубиться в одиночество или страдание. Важно заботится о своём эмоциональном и физическом благополучии. Попробуйте заняться спортом, прогулками на свежем воздухе, медитацией. Уделяйте достаточное время для отдыха и сна.

Дружба – это процесс, и с течением времени вы найдете людей, с которыми будете чувствовать себя комфортно.

Помните, что самые неприятные периоды в жизни непременно закончатся. Я желаю вам терпения и разрешения жизненной ситуации.

С уважением, консультант службы.