Вопросы
Я уже незнаю что делать, Я не общаюсь уже с 14 лет, сейчас 28. Мне очень плохо, со мной никто не общается, нет девушки, у меня постоянно конфликты с кем то, если Я не вылечусь, то я не буду жить, я уже устал, никто мне не помогает
Здравствуйте, Вася.
Вам сейчас очень нелегко, Вы понимаете, что вам необходимо общение, но при этом нет людей рядом, с которыми Вы могли бы общаться. Вы не описываете подробно, как так получилось, что Вы не общаетесь и какая у Вас болезнь. Сейчас важно в себя в руки, поверить в себя, в свои собственные силы, возможности. Действительно, иногда людям кажется, что все, никто и ничто не может мне помочь, но это не так. Вы, именно Вы ,сами можете себе помочь.
Часто чувство одиночества нас пугает, мы боимся не соответствовать требованиям коллектива, как-то отличаться от них. При этом все люди с разными индивидуальными особенностями и характером. Для кого-то легко и просто заводить поверхностные контакты, для кого-то важно иметь одного или двоих надежных друзей. Возьмите лист бумаги и напишите, что дает Вам чувство одиночества положительного, что отрицательного. Теперь в отрицательном постарайтесь найти хоть немного положительного. Дело в том, что ничего в жизни не бывает просто так. В результате падений мы становимся мудрее, накапливаем опыт, который в дальнейшем поможет нам уйти от подобного рода проблем. Взлеты радуют нас, повышают уверенность в своих силах, но если мы постоянно будем взлетать, не будет возможности разделять, что хорошо, а что плохо. Примите ситуацию, приняв ее, как должное. А теперь составьте план на дальнейшую жизнь. И здесь никто и ничто не помешает Вам помечтать. Напишите в своих планах, о том, что сейчас Вам кажется несбыточным. Теперь посмотрите на то, какой бы Вы хотели себя видеть в будущем. Что уже сейчас Вы можете сделать, что бы достичь этой цели? Вася, иногда людям не хватает практических навыков коммуникации, что бы начать диалог. ,Возможно, Вам будут интересны книги Патрика Кинга «Как легко завести разговор с любым человеком. Искусство умной, легкой и увлекательной беседы» «Интроверт. Как заводить друзей, быть приятным в общении и комфортно себя чувствовать в любой ситуации». В этих книгах дается практическое руководство к тому, как начать разговор, как поддерживать его. Возможно, из-за ограничений связанных с Вашим здоровьем вы сейчас не можете начать общаться с людьми. При этом сейчас есть интернет ресурсы, где вы можете начать практиковать общение он-лайн.
С уважением, Татьяна