Здравствуйте, Егор! Я вижу, что вам очень тяжело дается борьба с дисморфофобией, ни психотерапия, ни прием лекарств, не оказали должного облегчения. Вы продолжаете испытывает негативные чувства, глядя на себя в зеркало, вам неприятна ваша внешность, вы считаете будто из-за нее люди уходят из вашей жизни, прекращают с вами общение, кажется будто изменив свою внешность – все в жизни наладиться, будет больше внимания, все будут тянуться к вам. Эти переживания настолько ранят и изматывают вас, что вы задумываетесь о смерти.

Вы пишите о том, что хотите воспользоваться помощью хирурга для того, что изменить свою внешность, и это поможет вам наладить вашу жизнь. Возможно, на некоторое время вам принесут удовлетворение произошедшие с вами изменения после операции, но вскоре вы будете находить в своей внешности другие «недостатки» и «проблемы», портящие вам жизнь. И так будет после каждой последующей операции.

Как сильно бы вы не меняли свой внешний вид, не проработав основные проблемы самовосприятия и самоценности, на которых «держится» данное психическое расстройство, вы так и будете считать свою внешность причиной всех сложностей и неудач.

Вы говорите о том, что вас ранят отказы во взаимодействии с другими людьми, кажется будто они тут же про вас забывают, а вы после этого долго пребываете в апатии и непонимании причин их поведения. Множественными половыми контактами вы пытаетесь убедить себя в нужности и значимости для кого-то. Страх быть отвергнутым, как правило, возникает после момента отвержения родителями, близкими людьми, сверстниками. И работа с ним является одной из мишеней в борьбе с этим расстройством. Да, вы нуждаетесь в любви, но это не значит, что вам нужна любовь каждого встречного, невозможно быть любимчиком для всех, невозможно всем нравится. Безусловно, вам могут сделать больно – это нормально, но это не потому что с вашим лицом/телом что-то не так. Окружающие могут относится к вам и хорошо, и плохо, могут вступать с вами в контакт, а могут не вступать – это тоже нормально, и не всегда зависит от вас. Да и разве те самые, раздражающие вас подбадривания, не являются показателем того, что для кого-то вы небезразличны? Что кто-то желает вам помочь, просто поддержать?

Вы называете себя «заурядным, ничем не примечательным человеком, которому суждено остаться никем». Вероятнее всего, такие суждения возникли в результате отвержения, о котором я написала выше. Люди, которым вы доверяли, к которым тянулись, обидели вас, может быть критиковали, а вы поверили в то, что проблема их непринятия вас заключается в том, что с вами что-то не так, это привело к низкой самооценке и комплексам. Думаю, вы можете вспомнить не один случай, когда вас в чем-то упрекали, были недовольны вами. Но это их мнение, вполне возможно, что оно сформировано ввиду их личных проблем, не имеющим к вам никакого отношения. Главное – то, как вы по-настоящему себя ощущаете. Зачем верить тем, кто делает вам больно? Есть ли на самом деле что-то плохое в том, что у вас такое тело/лицо? Почему люди, которые соглашаются с вами на половой контакт, делают это? Возможно, они считают вас красивым? Тогда правильно ли верить им меньше, чем тем, кто от вас уходит? Вы – это в первую очередь ваши поступки и ваши ценности. Можно быть с идеальным лицом и телом, но при этом оставаться злым, мстительным и алчным человеком. Нужно любить себя и гордиться собой за поступки.

К сожалению, Егор, я не знаю сколько вы занимаетесь лечением и есть ли у вас сопутствующие расстройства. Наверняка вам это уже говорили, но работа с любыми расстройствами – это всегда длительный процесс, который может занимать не один год, и далеко не факт, что в итоге наступит полное выздоровление. Чаще всего люди уходят в так называемую ремиссию (период, когда симптомы ослабевают или исчезают), но и этого нужно долго и упорно добиваться. Могу представить, как вам тяжело находить в себе силы и ресурсы для того, чтобы бороться с непринятием себя и своей внешности, раз за разом посещая психиатра, выпивая лекарства и не получая облегчения. Если вы работали все время с одним специалистом и не наблюдаете у себя улучшений, возможно стоит поискать другого?

Также у нас есть телефон горячей линии +7 (495) 989-50-50 (круглосуточно, анонимно, бесплатно), позвонив по которому, вы можете поделиться своими эмоциями и чувствами с психологом, который окажет вам возможную поддержку и помощь.

С уважением, консультант службы.