Здравствуйте, Артём!

Вы подвергаетесь вербальной агрессии со стороны своих родителей. С Ваших слов, у них возникает также желание проявить в Ваш адрес и физическую агрессию. Вы устали, у Вас возникают мысли о нежелании жить. Артём, Вы хотите найти выход из данной ситуации, по этой причине обратились в нашу службу.

Вербальная агрессия со стороны близких может быть очень болезненной. Мне жаль, что Вы столкнулись с такими испытанием. Слышу, как Вам сейчас непросто, тем важнее, что Вы решились обратиться к нам за помощью.

Артём, давайте рассмотрим возможные варианты Ваших последующих действий:

1. Попробовать выйти на диалог с родителями, рассказать им о своих чувствах, переживаниях, показать, как важно для Вас наладить отношения с ними. Возможно, в диалоге Вам будет полезна техника "Я-высказывание" (подробнее с ней можно ознакомиться в интернете). Она помогает описать свои чувства и сформулировать свои пожелания с опорой на собственные мысли и эмоции, стараясь не задевать и не обвинять в этом окружающих. Разумеется, это непросто, тем более, что в Вас живут горечь и обида, и нет гарантии, что родители сразу пойдут к Вам навстречу, но со своей стороны Вы примете на себя свою часть ответственности за ситуацию.

2. Есть ли у Вас ещё кто-то из родственников? Если да, то знают ли они о том, что происходит? Подумайте, готовы ли Вы поделиться с ними? Могут ли они как-то повлиять на ситуацию?

3. Вы можете попробовать обратиться к школьному психологу и педагогам. Вы имеете полное право на поддержку, принятие и квалифицированную помощь.

4. Если же ситуация становится опасной для Вашего физического и эмоционального здоровья, возможно обращение в социальные службы. Однако это решение может повлечь за собой необратимые последствия для Вашей семьи (ограничение в родительских правах). Это сложное решение. Важно чётко взвесить уровень угрозы, и если Вы находитесь в прямой опасности, оно может быть необходимо. 

В случае необходимости, Артём, Вы всегда также можете обсудить свою ситуацию в формате диалога со специалистом телефона доверия 8-800-200-01-22 или же со специалистом нашей службы, позвонив по номеру телефона, указанному на сайте. 

Берегите себя и свою жизнь! 

С уважением, консультант службы.