Вопросы
Начну с начала, чтобы было удобней. В 11 лет из-за кое-каких действий нашей семье пришлось бросить всё и переехать в Россию, потеряв родственников и друзей. С каждым годом проживания в новом месте становилось все хуже, как будто судьба не дает жить нормальной жизнью. В 15 вступил в первые отношения вскоре вышел из них и начал новые. Они длились около года и я чувствовал себя счастливым, пока они не рухнули. Это сильно ударило по мне, но мое нытье не об этом. В 17 после разрыва отношений я разочаровался во всем и впал в полное безвылазное отчаянье. Реальная безграничная депрессия с недолгими ремиссиями. И так я прожил 3 года, я не могу больше это выносить я не настолько терпила чтобы так все оставлять, я просто не могу сам из этого выйти. Моя семья на уровне неблагополучной, а друзей я активно теряю каждый год из-за того, что не вывожу общение. Желание покончить со всем от безвыходности с 2021. Мне просто нужна сторонняя помощь или я доведу все всои планы до конца)) Вся жизнь состоит из проблем, они все взаимосвязаны, из-за чего я не могу решить их по отдельности. Сейчас мне 19, я потерял 3 года жизни впустую, 3 года почти что полного отрешенного от всего одиночества, а остальные 6 лет, что я в этом городе, просто были дерьмовыми. Я абсолютный пессимист, я привык что судьба ставит меня раком и не могу поставить ее, даже если я подумаю найти новых друзей, вспомню что я антисоциальная лошня. Прошу всерьез ознакомиться с моим сообщением и помочь любыми словами, которые хоть как-то могут повлиять.
Вообщем, с саратова не сбежать...
Помогите....
Здравствуйте. Ваша история о том, что Вы практически полностью не удовлетворены своей жизнью и Вас настигают проблемы, с которыми Вы не можете справляться. Вы выстраиваете барьеры между собой и социумом, переживаете все глубоко в себе и не видите дальнейших перспектив на улучшение ситуации, в силу чего у Вас возникли суицидальные мысли.
Мне бы хотелось Вас искренне поддержать, очень жаль, что Ваша жизнь видится Вам исключительно в мрачных перспективах. Ваша ситуация действительно неоднозначная, суицидальные мысли могут возникать тогда, когда человек находится в очень непростых жизненных ситуациях, на него постоянно действуют неприятные факторы и он не знает, что ему сделать, чтобы изменить свою жизнь. Однако, важно понимать, что такие ситуации могут только казаться непреодолимыми.
Жизненные трудности, которые у Вас происходит сейчас имеют свойство меняться тогда, если приложить к этому усилие. Для начала, нужно разобраться в себе, в своих чувствах, эмоциях, ситуациях, которые Вас беспокоят. Почему Вам сейчас все видится бессмысленным? Возможно, это лишь субъективное ощущение и стоит начать об этом говорить своим близким? Самостоятельно, как правило, не просто разбираться во всех этих вопросах, поэтому в таких ситуациях очень кстати поддержка тех, кого Вы любите. В жизни случаются сложные периоды, опыт преодоления, вероятно, еще не был, поэтому запутаться в себе намного сложней. Задаваться вопросами о смысле жизни совершенно нормально, мы люди – социальны, нам важно взаимодействие друг с другом и нам свойственно стремиться к чему-то бОльшему и ставить перед собой разные цели. Вспомните о чем Вы мечтали, о своих увлечениях, о своих целях.
Рекомендую обратиться за помощью к психологу/психиатру по месту жительства. Только при личном разговоре можно понять с чего все началось и в чем причины, а также выстроить стратегию работы со своим состоянием. Также по возможности обратитесь за консультацией к психиатру, для того, чтобы исключить развитие психиатрических синдромов, которые тоже могут сопровождаться мыслями о самоубийстве. В таком случае врач может назначить лечение, которое поможет организму.
Самое главное не оставайтесь со своим состоянием и мыслями наедине. Это все очень серьезно и важно для Вас. Если не слышат близкие, ищите помощь в социальных организациях, где могут Вам помочь.
Если необходимо выговориться, но Вы понимаете, что рядом нет того, кто сможет выслушать и поддержать, Вы можете позвонить на нашу горячую линию по номеру +7 495 989 50 50.
С Уважением, консультант психологической службы