Вопросы
Я беспокоюсь о себе и друзьях,я всегда задаюсь вопросом "а нужен ли я им???", Как от этого избавиться?
Здравствуйте, Даниил.
Вы испытываете тревогу и страх из-за того, что не уверены в своей значимости среди своих друзей. Сейчас Вы пытаетесь понять, чем может быть вызвано появление подобных мыслей и переживаний, и как с ними справиться.
Даниил, можно понять, что ситуации в который Вы сейчас оказались, действительно имеет для Вас большое значение и Вы правильно поступили, что решили рассказать о том, что Вас беспокоит. Можно предположить, что Ваша неуверенность в своей значимости может быть связанна с тем, что у Вас сейчас не слишком большой круг общения и Вы испытываете сложности в установлении новых знакомств. В том случае, если Ваши прежние друзья перестанут с Вами общаться, то это естественно может стать для Вас причиной сильного стресса. Чтобы более спокойно относиться к подобным ситуациям Вы можете подумать о том, что бы повысить свои навыки общения, начать учиться устанавливать новые знакомства и расширять привычный круг общения. Если у Вас будет больше друзей, то Вам будет проще смириться с тем, что некоторые из них могут Вас покинуть или прекратить общение.
Даниил, если Вы понимаете, что самостоятельно разобраться данном вопросе для Вас сложно, то в таком случае Вы можете попробовать обратиться на телефоны доверия и психологической помощи. Например, на номер Единого Общероссийского телефона доверия для детей, подростков и их родителей – 8 800 2000-122.
С уважением, Дмитрий С.